Abnehmen mit alli – ein Erfahrungsbericht
03. Mai 2009
Da immer mehr Werbung für die rezeptfreie Diätpille alli erscheint und die Nachfrage dementsprechend anwächst, soll abseits der marktschreierischen Lobhudelei für die Abnehmpille ein Erfahrungsbericht aus der Praxis geschildert werden. Dazu dienen vor allem die Kommentare im Anhang zu den Berichten und Forenbeiträge über alli. Wie lässt sich Abnehmen mit alli im Alltag bewältigen? Welche praktischen Tips und Tricks vereinfachen den Umgang mit der Abnehmpille und wo stecken die größten Probleme? Stimmen die Studien auch wirklich, die besagen, man könne im Vergleich zur normalen Ernährungsumstellung mit alli nur wenig zusätzliches Gewicht verlieren?
Als eindeutig häufigste und störendste Nebenwirkung für den Anwender haben sich Blähungen und übelriechende Fettstühle herausgestellt. Dies tritt vor allem bei gleichzeitiger Einnahme von alli mit fettreicher Ernährung auf. Die Mitarbeit des Anwenders und auch das Wissen rund um die Ernährung spielt in diesem Zusammenhang ein große Rolle, sind doch Fette in den Nahrungsmitteln nicht immer ersichtlich. Zudem scheint die subjektive Wahrnehmung bzw. Empfänglichkeit und Akzeptanz dieser Nebenwirkungen sehr weit zu differieren. Folgend ein paar Userberichte:
Ich nehme seit vier Tagen alli. Es ist mit Sicherheit keine Wunderpille. Ich habe starke Blähungen, übelriechenden Stuhl und orange Flecken in meiner weißen Hose, die ich nicht mehr herausbekomme. Wenn man, wie beschrieben, nach dem Diätbuch kocht, braucht man auch kein alli.
Ich nehme seit 7 Wochen alli und bin sehr zufrieden damit. Ich habe 5,1 Kilo abgenommen. Natürlich gab es ab und zu mal Blähungen, aber nur wenn ich über meine empfohlene Fettgrenze pro Mahlzeit hinausgegangen bin. Zwei mal hatte ich Durchfall aber das lag auch an den Speisen.
Ich habe alli ein Monat genommen, gut, bewusst unn ausreichend gegessen und keines dieser Probleme gehabt. Dass man das Fett reduzieren muss steht in allen Beipackzetteln und Heftchen. Wer das nicht schafft und als Grundlage einer erfolgreichen Diät betrachtet soll weiter auf »Wunderpillen« hoffen.
Wer hier erzählt, dass er am normalen Leben (sprich Beruf) noch teilnehmen kann, der lügt! Fette sind überall enthalten! 95 % haben eine berufliche Tätigkeit, und da wird grundsätzlich auch außer Haus gegessen! Vielleicht solltet ihr das mal nicht schön reden! Als ich die Pille eingeworfen habe, hatte ich die gleichen Symptome wie ein starkes Abführmittel, das heißt: Bauchkrämpfe, Übelkeit, sehr starker übelriechender Stuhlgang (beruflich schlecht, weil andere auch noch die Toilette benutzen wollen), es stinkt wirklich erbärmlich wie in der Fäkaliengrube. […] Es wird ja auch hier beschrieben, das eine sportliche Betätigung gut wäre, nur schlecht, wenn der Darm grummelt und dauernd flüssige Stühle das Ergebnis sind. Ich will hier nichts schlecht reden, aber ich habe die Erfahrung gemacht, dass alli nichts anderes als ein Abführmittel ist und da sollte man wirklich vorsichtig sein.
Dabei scheint sich heraus zu kristallisieren, dass vor allem das auswärtige Essen zum Problem wird, denn hier kann in der Tat der Fettgehalt der Speisen nicht kontrolliert werden. Ein Lösungsansatz wäre, sich die Speisen zuhause vorzubereiten und mitzunehmen. Dies erfordert einerseits natürlich einen Mehraufwand, bringt andererseits aber die volle Kontrolle der Nährstoffe. Allein die Tatsache, dass man bereit ist die Abnehmpille alli einzunehmen, sollte eine gewisse Einsatzbereitschaft rechtfertigen.
Damit kommen wir aber gleich zum nächsten Problem: Statistisch gesehen neigen übergewichtige Menschen zum vermehrten Konsum von Fertigprodukten. Studiert man dabei nicht jedesmal die genaue Zusammensetzung der Speisen, steht man vor derselben Problematik wie beim auswärtigen Essen: keine Kontrolle, Durchfall, Blähungen, Unwohlsein.
Fazit: Um die häufigsten Nebenwirkungen in den Griff zu bekommen, ist die Umstellung der Ernährungsgewohnheiten auf selbst einkaufen und selbst zubereiten unumgänglich (abgesehen davon zählt natürlich nicht nur die Qualität, sondern auch die Quantität der Speisen), sowohl zuhause als im Idealfall auch auswärts. Einfach nur die Diätpille zu Schlucken und abzunehmen funktioniert also nur bedingt.
Als nächstes sollte man die Wirksamkeit der Abnehmpille ansprechen. Langzeitstudien, die sich mit der Einnahme von alli und anderen Diätpillen beschäftigt haben, brachten keine überwältigenden Ergebisse zutage. Doch was sagen die Benutzer dazu?
Dem kann ich nur widersprechen, denn ich habe auch vor der aktuellen Markteinführung alli ausprobieren dürfen und ich habe innerhalb von ca. 6 Wochen 8,4kg abgenommen! Natürlich muss man dazu Diät halten und seine Ernährung umstellen, denn Wunder kann noch nicht mal alli bewirken! Aber seien wir doch mal ehrlich: Was wir uns an Kilos angefuttert haben kann von alleine auch nicht wieder verschwinden, oder? Wer sich bewusst ernährt und die Diät mit alli unterstützt wird merken das es wirklich hilft!
Ich kann alli empfehlen an Menschen die auch bereit sind, selber etwas dafür zu tun und ihre Ernährung umzustellen. Dann ist alli das Geld wert. Es stimmt tatsächlich das alli hilft, genauso wie es auf der Packung steht.
Mir hat sie geholfen das erste Mal im Leben ohne Zwang und efolgreich in 1,5 Monaten 5 Kilo abzunehmen.
Wenn man sich die Kommentare durchliest wird schnell ersichtlich, dass mit alli durchaus Erfolge erzielt werden. Es wird aber auch ersichtlich, dass jeder einzelne dieser positiven Berichte eine Ernährungsumstellung voraussetzt. Es bleibt letztlich die Frage, wieviel diese Menschen ohne alli, aber mit Ernährungsumstellung abgenommen hätten? Man wird diese Frage wohl nicht beantworten können – muss man auch nicht, denn letztlich zählt nur die Tatsache, DASS sie abgenommen haben. Vielleicht wird alli auch nur gebraucht, um auch die kleinsten »Ernährungsfehler« immer wieder und unmißverständlich aufzuzeigen und zu bestrafen. Sozusagen alli als Drill-Sergeant der Ernährung.
Zum Thema alli kann ich nur sagen, dass es vor allem erzieherisch wirksam ist! Man muss auf Fette in der Ernährung achten, da man sonst starke Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt bekommt. Und somit verzichtet man freiwillig auf Fett. Da das schon einne Art Ernährungsumstellung ist, nimmt man ab.
Sollten Sie ähnliche, ergänzende oder völlig andere Erfahrungen gemacht haben, bitte ich um einen entsprechenden Kommentar im Anhang. Jede Erfahrung und jede Schilderung Eures Leidensweges hilft anderen!
alli Fälschungen (Fakes) im Umlauf
alli und Diabetes - die XENDOS-Studie
Zulassung von Reductil (Sibutramin) in der EU gefährdet
alli - Tipps zur richtigen Ernährung (alli Diät)
Beipackzettel zur rezeptfreien Diätpille alli
Am 3. Mai 2009 um 20:24 Uhr
Guten Abend werter Kollege,
immer öfter stolpern auch wir über ähnliche überschwingliche Berichte zum Thema Alli. Betrachtet man diese, sowie die Zulassungsstudien, die Ihnen mit Sichherheit auch vorliegen, im Detail, wird einem klar, dass es sich hierbei um Augenwischerei handelt. Es gibt kaum substantielle Erfolge zu diesem Produkt. Durch den Preis sowie die geschilderten Nebenwirkungen ist, nach realistischer Abwägung, im Kontext zum Erfolg, kein Grund gegeben sich dieses Produkt anzutun.
Mit freundlichem Gruß
Jourdain
Am 4. Mai 2009 um 17:11 Uhr
nehm alli seit gest.,blähungen eigentl.keine u.durchfall.nur super verdauung.man liest öfter nur eine abnahme von 0,76kg im monat?stimmt das?hoffe nicht,wenn man sich an die fettmenge hält bekommt man doch auch keinen durchfall.oder?oder mach ich da was falsch oder wirkt alli nicht?
Am 8. Mai 2009 um 11:08 Uhr
hallo , ich habe alli schon vor einem jahr in den u s a genommen und habe in drei monaten 15 kilo abgenommen , mein mann sogar 20.natürlich haben wir unsere ernährung umgestellt und sind jeden tag eine dreiviertelstunde walken gegangen.da es alli hier noch nicht gab,sind wir weiter bei der ernährung und der bewegung geblieben und haben jeder nur ca, 21 kilo wider draufgelegt.das hat sich aber seit anfang dieses monats wieder geändert, denn es gibt alli endlich auch hier.vielen dank gsk .,ich nehme an , das wir unser gewicht in vbier wochen wiederhaben.also,genau an die anweisungen halten , dann pssiert nichts , ausser man nimmt ab.
Am 8. Mai 2009 um 11:09 Uhr
berichtigung , es muss heissen 2 kilo wieder draufgelegt
Am 10. Mai 2009 um 20:27 Uhr
es wirkt ! ich bin zwar nicht übergewichtig, habe aber an bauch und hüfte mich störende pölsterchen ;-)
seit märz habe ich meine ernährung etwas umgestellt (wenig fett, wenig zucker, viel vollkorn, viel balaststoffe) und nehme nun seit anfang mai zusätzlich alli – und ich nehme schneller ab.
alli wirkt (bei mir!) tatsächlich NUR nach mahlzeiten, die richtig viel fett enthalten; das wird dann mit dem nächsten stuhlgang ausgeschieden!
blähungen und durchfall habe ich nicht; lediglich der stuhlgang ist etwas »leichtgängiger«.
Also – ich bleibe dabei, bis meine 84 kapseln alle sind ♥
PS: Seit märz habe ich nun 6 kg weniger und 2 sollen noch runter :)
Am 12. Mai 2009 um 10:50 Uhr
Also ich kann nur zum Thema XENICAL etwas sagen, welches eine Freundin und ich vor 3 Jahren ausprobiert haben. Beide kamen nach 3 Tagen Einnahme zum gleichen Ergebnis:
Wenn man nicht tatsächlich die tägliche Fettaufnahme reduziert, kann man damit NICHT leben.
In der Packungsbeilage von Xenical war damals die Rede von »unkontrollierbaren Durchfällen« oder so ähnlich. Wir können nur sagen: dies war N I C H T übertrieben!!! Egal, ob im Büro, dem Auto, beim Sport oder auf der Couch… eine dieser Erfahrungen überschritt schon die Grenzen aller Peinlichkeiten und die Dinger wanderten nach 3 Tagen direkt in den Müll. Solch peinliche Situationen konnten wir uns einfach im Berufsleben einfach nicht erlauben.
Ergo: Halbe Dosierung (Alli) PLUS fettarme Ernährung KANN FUNKTIONIEREN. Umgekehrt gings aber nicht.
Wer Alli also mal ausprobieren möchte: viel Erfolg!
Ich allerdings würde nur damit anfangen, wenn ich Urlaub habe und das nächste Klo nicht weit ist ;-)
Am 13. Mai 2009 um 01:02 Uhr
Bitte nicht Alli kaufen!!
Man kann auch so seine Ernährung umstellen und mehr Sport machen,
dieses Alli zeugs ist doch nur ein Abführmittel,
mit ekligen Nebenwirkungen!
Natürlich nimmt man ab, wenn man seine Ernährung umstellt und Sport macht. Alli hilft 0, nur der Motivation und wer dafür sein Geld ausgibt ist einfach dumm.
Am 13. Mai 2009 um 10:18 Uhr
Hallo,
ich nehme Alli seit 2 Tagen und es entpuppt sich als kleines Wunderding, denn ich habe schon über 3 kg verloren!
OK, wenn man den üblichen Flüssigkeitsverlust bei Beginn einer Diät berücksichtigt, ist es trotzdem ein achtbares Ergebnis.
Alli ist sehr gut verträglich, nur der erste Gang zur Toilette nach Einnahme von Alli könnte schon aus einem Folterfilm stammen… :-) Aber so ist es halt, wenn der Körper sich umstellt.
Danach isst man so oder so viel selbstbewusster, um dies nicht nochmal zu erleben.
Alli ist sehr zu empfehlen, wenn man auch beruflich ständig eine Toilette in der Nähe hat, ansonsten könnte es mitunter problematisch werden… :-)
Übrigens: wem Alli zu teuer ist, bei etlichen deutschen (und seriösen) Online-Apotheken bekommt man die 84er Packung schon für ca. 42 EUR.
Am 17. Mai 2009 um 15:39 Uhr
Ich halt davon nicht , nehme es und kein Ergebnis:-(
Blähung die mann nicht brauch ,
und leider kein gramm abgenommen .
Für den preis hätte ich mir lieber etwas schönes gekauft :-(
Am 18. Mai 2009 um 20:44 Uhr
Hallo,
ich nehme kein Alli, aber wenn ich sehe, das man seine Ernährung sowieso umstellen muss, dann kann ich doch gleich auf die Allis verzichten. Wollt ihr denn die Kapseln ewig nehmen?
Ich meine, wenn man auf seine Ernährung achtet und sich ausreichend bewegt, dann kann man auch abnehmen, sogar gesünder und es schont den Geldbeutel.
Ich mache seit 7 Wochen eine Ernährungsumstellung und habe damit bisher knappe 8 Kilo abgenommen, ohne irgendwelche Pillen. Es gibt nun mal keine Wundermittel gegen Übergewicht.
Das Geld was man für die Pillen spart, kann man lieber in neue Kleidung investieren. Meine Meinung, aber wenn ihr den leuten, die diese Pillen vertreiben, die Taschen füllen wollt, macht mal weiter :-)))
Am 21. Mai 2009 um 13:28 Uhr
Ist für die Alli-Abnehmhilfe ein BMI von mind. 28 zwingend Vorraussetzung? Ich habe derzeit einen BMI von 25-26, bin aber auch nur 1,55 groß und fühle mich extrem unwohl mit meinem derzeitigen Gewicht… Ich würde alli deshalb trotzdem gerne verwenden. Ist das okay?
Am 21. Mai 2009 um 19:47 Uhr
@minik:
ein BMI von 28 ist keine unbedingte voraussetzung für die einnahme von alli. alli wirkt bei einem geringeren BMI nicht anders. empfohlen wird die einnahme von alli aber dennoch erst ab einem BMI von 28, vor allem um mißbrauch (anorexie etc.) zu vermeiden.
FÜR AUSFÜHRLICHERE DISKUSSIONEN BESUCHT BITTE DAS NEU ERÖFFNETE FORUM!!
Am 22. Mai 2009 um 21:30 Uhr
Vielen Dank für diese Auskunft. Jetzt weiß ich mehr.
Am 3. Juni 2009 um 23:10 Uhr
seit 5 tagen nehme ich alli und muss sagen das ich ständig auf der toilette meine zeit verbringe habe durchfall und orangene stuhlgang aber habe zwei kilo abgenommen das lohnt sich wohl also haut rein hahaha
Am 6. Juni 2009 um 06:38 Uhr
das der stuhlgang übelricht, ist ja wohl allgemein üblich. kenne niemanden der auch ohne alli einen duftenden stuhl hat. gerade wenn man viel tierische fette zu sich nimmt, wird er nicht zum dufterlebnis.
allein das man durch alli seine ernährung umstellt ist doch schon für viele, mit übergewicht, ein riesen erfolg. auch die kolesterienwerte werden gesenkt. bei einigen sogar der bluthochdruck. ist das nicht auch schon ein grund mehr alli zu nehmen.
wenn jemand wirklich unter seinem gewicht leidet, ich meine tief in sich,der wird sich auch an alle empfehlungen halten.sobald man so tief in den geldbeutel gegriffen hat, wird es ja wohl klick gemacht haben. dann treten diese nebenwirkungen kaum, bis garnicht auf.
also jeder ist seines glückes schmied und kann frei entscheiden:-)))
Am 6. Juni 2009 um 14:56 Uhr
Hallo, ich nehme seid drei Wochen alli . Ich habe keine Blähungen und keinen Durchfall.Leider habe ich auch noch kein Gramm abgenommen. Was mache ich falsch?
Am 6. Juni 2009 um 15:03 Uhr
Ich nehme Alli seit 3 Tagen, habe mich schon immer bewußt fettarm ernährt, aber leider in den letzten Monaten zugelegt, Ursache unbekannt..
Mit der Kapsel begann ich auch regelmäßiger zu essen (Schichtdienst und gerade Urlaub).
Bisher hab ich 500g mehr als VOR der Einnahme und war auch seitdem nicht mehr auf der Toilette.
Ich bereue es so viel Geld ausgegeben zu haben.
Am 11. Juni 2009 um 14:57 Uhr
Hallo zusammen,
würdet ihr hier was bestellen ? oder könnte es sich um eine fälschung handeln?
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAP.....amp;_rdc=1
Am 11. Juni 2009 um 23:56 Uhr
@gonzo
……..also ich würde es nicht über Eb kaufen…wäre mir zu ungewiss….die Pillen kann man ohne weiteres öffnen und was anderes einfüllen…na da bin ich eher skeptisch…
Ich nehme Alli seid zwei drei Wochen….esse genau wie vorher….Vegetarisch….nur denke ich das ich durch Käse zuviel Fett esse….
Mit alli habe ich schon das ein oder andere mal richtige Fettaugen im WC gesehen…..und mich erschrocken wo dieses ganze Fett herkommt….zumal ich seid Jahren keine Butter auf Brot schmiere und nicht in der Pfanne brate und denke mir das allein deswegen Alli gut ist wenn man sieht das soviel Fett aus der Nahrung ausgeschieden wird….darum denke ich, müsste Alli für die Gesundheit ansich schon gut sein….
Habe 0 Probleme bisher mit Durchfall o.ä.
Keine Beschwerden und gehe auch nicht öfter auf die Toilette…..1x Morgens oder abends…..auch mit alli nicht anders….nehme aber meistens nur 1-2 pro Tag weil ich nicht Frühstücke…
Ob es mir hilft abzunehmen hab ich noch nicht so genau kontrolliert….aber es hilft mir das Fett was zuviel war wieder auszuscheiden und das gibt mir ein besseres Gefühl wenn ich z.b. zuviel Käse oder vegetarische Burger vom Grill gegessen habe.
Am 13. Juni 2009 um 22:44 Uhr
hi! bei mir wirkt alli überhaupt nicht. nehme 3 am tag und das schon seit tagen…
Am 16. Juni 2009 um 14:25 Uhr
@ biggi
die Abnahme ist ja auch langfristig angelegt oder erwartest Du ein Wunder ?
Was man sich in Monaten oder Jahren angefuttert hat verliert man nun nicht wieder in 3 tagen
Am 16. Juni 2009 um 14:28 Uhr
@ gonzo
Alli ist apothekenplichtig und darf auch nur dort vertrieben werden.
Ausnahme bei Ebay…dort verkaufen auch Apotheker
Alles andere sind Fälschungen
Am 16. Juni 2009 um 14:34 Uhr
@ gonzo
..aber keine Apother aus Indien……;-))))
Am 17. Juni 2009 um 12:13 Uhr
Hallöchen, ich bin so verweifelt.
Als dicker Mensch hofft man ja immer auf ein Wunder,nach 1000 Diätversuchen sowieso.Als gestern mein Arzt sagte ,sie müssen abnehmen und es wird ihnen keiner dabei helfen(hatte eine Kur beantragt) , bin ich aus Verzweiflung in die Apo und habe mir alli gekauft, obwohl ich aus Erfahrung zu denken glaube , daß es nichts nützt. Jetzt nach euren Beiträgen könnte ich einfach nur heulen.Schade das man Drogenabhängigen mehr hilft als dicken Menschen.
Am 20. Juni 2009 um 13:44 Uhr
Hallo Zusammen,
ich nehme Alli seit 4 Tagen, ob ich jedoch abgenommen habe weiss ich nicht. Habe mir vorgenommen das ich nur einmal die Woche auf die Waage gehe, damit ich keine Rückschläge täglich erleben muss.
Die Nebenwirkungen der Packungsbeilage treten tatsächlich ein.
Häufiger Stuhlgang gehört an erster Stelle dazu. Aber das ist nicht so schlimm. Viel schlimmer sind die Permanenten Blähungen.
Aber ich glaube das liegt eher daran das ich bis jetzt nicht auf alles fettige verzichtet habe, man merkt tatsächlich je ungesünder das Essen, desto schlimmer die Nebenwirkungen.
Find ich allerdings ganz gut, so lernt man den ganzen Kram weniger – bis garnicht mehr zu essen.
Ich freu mich auf die nächste Woche und auf ein hoffentlich positives Ergebnis.
Am 20. Juni 2009 um 15:01 Uhr
Hallo Bluemchen,viel Erfolg und denke an die Fette !
Am 24. Juni 2009 um 21:34 Uhr
Hallo Molli,
dankeschön :-)
Hab gestern den Schritt auf die Waage gewagt und siehe da, ein Kilo weg in einer Woche.
Ich bin eigentlich zufrieden damit, da ich in den letzten Tagen weder auf die Ernährung geachtet habe noch wirklich viel Sport gemacht habe.
Diese Woche werde ich mehr darauf achten und mehr Sport machen, hoffe auf ein mindestens genauso Positives Ergebnis in der nächsten Woche.
Ich muss auch sagen, je weniger man fettig isst, desto weniger Nebenwirkungen hat man. Also das pefekte Mittel auch an seiner Ernährung was zu tun.
Ich wünsche dir auch viel Erfolg, hoffe das wir uns bald wieder in der eigenen Haut wohlfühlen !!!
Am 25. Juni 2009 um 06:28 Uhr
Ich habe vor Jahren Xenical eingenommen, um mein Übergewicht in den Griff zu bekommen. Damals unter ärztlicher Anleitung und durchaus erfolgreich. Meine Ernährung habe ich dadurch dauerhaft umstellen können, da der Zwang zu groß war und man sich so an fettarme Kost gewöhnt.
Nun würde ich gern mein Gewicht noch weiter reduzieren, bin mir aber nicht sicher, ob alli das richtige Mittel für mich ist.
Meine Frage: Was könnte mir denn ernsthaft passieren, wenn ich die Medikation verdoppele, um auf die 120er Dosierung zu kommen? Ich lese immer nur, man solle umgehend einen Arzt aufsuchen, wenn man mehr als 3 Kapseln genommen hat. Aber wieso??? Kann mich da jemand aufklären?
Am 26. Juni 2009 um 13:49 Uhr
Ich nehme nun seit 3 Wochen Alli, nach den ersten 2 Wochen habe ich 2,9 Kilo verloren in Verbindung mit dem Weight watchers Programm. Am Wochenende der 3. Woche habe ich Tortellini in Sahnesoße gegessen und musste darauf hin die üblen Begleiterscheinungen spüren. Abnahme in der dritten Woche waren 200 Gramm, aber ich fühle mich, als hätte ich mehr abgenommen, Hosen werden locker ect. Ich denke, das Ergebnis der ersten beiden Wochen hätte ich ohne Alli nicht erzielt, jetzt bin ich etwas motivierter mit dem Weight watchers Programm weiter durchzustarten, ob ich mir nochmal eine Packung bestelle weiß ich noch nicht.
Am 27. Juni 2009 um 21:59 Uhr
Hi ihr Alli Bewunderer,
also ich bin 1,73 groß und wiege jetzt schon 77 Kilo und das ist eindeutig zuviel für mich.
ich würde gerne mindestens 10 Kilo abnehmen. Tja und dann kam Alli und gab mir eigentlich Hoffnung. Ich arbeite nämlich sehr viel und lange und habe Angst vor den Nebenwirkungen. Naja vielleciht muss man einfach auch Abstriche machen. Zum Sport komm ich leider nicht weil ich mich nach 12 Stunden arbeit wirklich nicht mehr aufraffen kann, aber natürlich möchte ich mich gerne gesünder ernähren, aber abends komm ich nciht mehr zum kochen weil ich schlafen muss und mittags in der Arbeit habe ich dann Hunger und hole mir irgendwo was zu essen. Ich versuch schon drauf zu achten das es ein Salat ist oder Sushi, aber manchal kommt es eben anders als man denkt und trotz Ernährungsumstellung (morgens KH mittags und abends Eiweiß) bleibt der Ring amBauch immernoch da. Mein Bruder war früher in einer Kur wo man gelernt hat wie man nach Low Fat 30 isst und er kam richtig dünn zurück, vielleicht ist das genau das richtige für mich und Alli könnte mich unterstützten, aber man überlegt einfach so lange weil es einfach auch viel Geld ist. Aber ich glaub am Montag geh ich die Apo und hol mir Alli.
Am 14. Juli 2009 um 12:03 Uhr
Hallo ich nehme seit ca. 3 Wochen alli (aber nur, wenn ich wirklich Fett zu mir genommen habe). Mir reicht jetzt die 14 Tages-Ration an alli-Pillen schon die 3. Woche. Habe bis jetzt 3 Kilo abgenommen.
Da ich wirklich meine Ernährung umgestellt habe und weniger bis fast garnichtsmehr esse, ist mein Stoffwechsel total im Keller. Seit 2 – 3 Tagen nimm ich trotz täglichen Joggen (1 Stunde) und ganz wenig Essen und alli nichts mehr ab. Was bringt außer Joggen am Morgen meinen Stoffwechsel in Schwung ?
Am 16. Juli 2009 um 08:34 Uhr
Hallo Schneekuh,
man sagt wenn man morgens ein Glas lauwarmes Wasser auf nüchternen Magen trinkt, oder ein Glas kalten Orangensaft wird die Verdauung angeregt.
Oder Probier mal Activia mit Leinsamenkörnern drin.
Das sind Dinge, die nach einer Gewöhnungsphase eigentlich immer funktionieren.
Oder halt ein Abführtee aus der Apotheke….
Viel Glück
und liebe Grüße
Am 17. Juli 2009 um 14:08 Uhr
Hallo an alle,
bin grad auch fest dabei abnzunehmen, bis jetzt auch sehr zufrieden.
wollte mir alli mit 84 stk. besorgen, allerdings ist es in den apotheken zu teuer. kann mir vielleicht einer weiterhelfen und sagen wo ich alli sicher, günstig und orginell aus dem internet bekomme? bitte erfahrene leute um antwort die sich schon mal alli im internet bestellt haben.
danke euch schon im voraus und viel glück die alli weiterhin benützen.
liebe Grüße Lin
Am 17. Juli 2009 um 15:57 Uhr
habe auch alli genommen,seit 2 1/2 wochen und habe knapp 2.5kg abgenommen.alle nebenwirkungen hatte ich auch, aber wahrscheinlich vom essen abhängig wie viel fett enthalten war.sonst hatte ich normal gegessen,halt bewusster..nicht so viel fettiges und keine übermässigen mengen.
also ich bin zufrieden und kann es nur weiter empfehlen.
Am 19. Juli 2009 um 13:25 Uhr
Hallo, Lin, habe Alli im Internet bestellt, bei Eurapon. Alli war innerhalb 3 Tagen da.Diese Apotheke ist günstig und sehr zuverlässig.
Am 20. Juli 2009 um 19:01 Uhr
hallo sylvia,
danke dir erst mal für deine antwort. echt lieb :)
wollte halt sicher davon ausgehen ob es auch wirklich orginelle sind, weil man weiss ja nie..
also du meinst die sind auch zuverlässig im bezug auf orginell?
werde es nähmlich zum ersten mal vom internet bestellen..
danke dir nochmals
liebe grüsse Lin
Am 20. Juli 2009 um 19:27 Uhr
Hallo ich habe im April mit Xenical angefangen und mache nun mit Alli weiter, ich habe seid dem 17.04.09 ganze 31 Kg abgenommen (178cm groß, zum anfang 124 kg) ich habe Fettarm gelebt und nicht immer eine kapsel genommen, nur wenn fett im Essen war, ich hatte weder Blähungen noch Durchfall, für mich hat sich das gelohnt, und ich denke ich werde diesmal meinen Weg schaffen.
Wer allerdings meint weiter wie gewohnt futtern zu können, der täuscht sich, orlislat ist kein Wundermittel, aber es unterstützt !
Am 21. Juli 2009 um 16:12 Uhr
Hallo!
Ich nehme seit einer Woche Alli. Nebenwirkungen habe ich bisher die Blähungen. Da ich auch schon vor Alli bewußt gegessen habe, auf Fett so gut es geht verzichtet habe, mußte ich an meiner Ernährung bisher nichts großartig ändern. Ich esse Hauptsächlich Geflügel und Fisch, viel Gemüse , Obst und Salat und habe mir Alli wegen der Werbung im Tv gekauft. Hat sich ja gut angehört. Mir fehlen noch 15 kg bis zu meinem Wohlfühlgewicht. Man muß dazu sagen das ich Im laufe des letzten jahres bis heute schon 30 kg abgenommen habe ohne Medikikamente aber irgendwie habe ich jetzt mit Alli das Gefühl da ich zunehme. Ich fühle mich total aufgebläht und heute morgen beim wöchentlichen wiegen dann der schock schlechthin 1,5 kg mehr. Und das obwohl ich doch schon auf Fettes essen verzichte, nur Wasser und Tee trinke und mittlerweile auch Zucker komplett meide. Wie ist das bei euch?? Ich verliere wirklich die motivation weiter zu machen. :-(
Am 29. Juli 2009 um 23:00 Uhr
Ich nehme seit drei Tagen Alli. Bestellt habe ich bei fliegende-pillen. Dort waren sie mit 23 Euro mit am günstigsten und ich hatte schon vorher gute erfahrungen mit der online apo gemacht. habe diese nebenwirkungen wie blähungen und durchfall nicht. aber sehe auch viele orangefarbene fettaugen, die mich schon ziemlich motivieren weiterzumachen. ob ich abgenommen habe, kann ich noch nicht sagen. ich bin eigentlich nicht zu dick, möchte nur ca 3 oder 4 kilo abnehmen. ich ernähre mich sowieso schon relativ bewusst, viel obst, wenig tierische fette… nur manchmal zu viel schoko oder eis, da werde ich schnell schwach. sport mache ich viel und regelmäßig. aber abnehmen, keine spur. mit zunehmenden alter nehme ich ganz langsam, schleichend zu. vielleicht 0,5-1 kg pro jahr. Aber so soll das nicht weiter gehen!
Am 30. Juli 2009 um 06:39 Uhr
Guten Morgen :-)
ich nehme alli seit letztem Freitag. Esse sicherlich nicht immer »ausgewogen«, aber fettreduziert. Bisher habe ich keinerlei der beschriebenen Nebenwirkungen und nehme alli zum Mittag- u. Abendessen.
Aber was läuft bei mir falsch? Bis heute habe ich kein Gramm weniger *heul* Über Tipps wär´ ich mehr als dankbar.
Am 8. August 2009 um 10:45 Uhr
Hallo,
ich möchte auch über ALLI berichten. Ich nehme die Pillen seit 4 Wochen und habe bereits 3 Kilo abgenommen. Die ersten 2 Wochen habe ich auch Blähungen gehabt. Danach nicht mehr. Ich esse gerne und habe meine Essgewohnheiten nicht umgestellt. Allerdings treibe ich 3-5 mal die Woche je 1 Stunde Sport. Durchfall habe ich auch, aber nicht jeden Tag. Ich habe gemerkt, wenn ich was alkoholisches getrunken habe, gibt es keine Fettauscheidung. Vielleicht, weil Alkohol Fett bindet ? Keine Ahnung. Auf jeden Fall mache ich noch ca. 7 Wochen weiter.
Am 12. August 2009 um 13:43 Uhr
hallo,
ich nehme alli jetzt seit 5 tagen und habe bereits 2,5 kilo abgenommen! Ich nehme die pille nur 2 mal am tag, mittags und abends, da ich morgens meistens nur etwas obst esse!
ansonsten esse ich »normal«.
hab davor schon sehr auf eine fettreduzierte Ernährung geachtet!
Esse viel Gemüsegerichte mit Nudeln oder Reis. Wenn ich Fisch oder Fleisch esse dünste ich es oder brate es mit ganz wenig öl in einer beschichtete Pfanne, aber auch grillen ist eine gute Alternative!
Geh aber auch 2-3 mal die Woche ins Fitnesscenter, aber das hab ich auch schon gemacht bevor ich mit Alli begonnen hab!
Ich bin nicht wirklich übergewichtigt und wollte eigentlich nur ca 5 kilo abnehmen! Wenn es so weiter geht wie bis jetzt kann ich alli nur weiter empfehlen!
Nebenwirkungen hatte ich bisher noch keine (keine Blähungen, kein Durchfall) Beim Stuhlgang sieht man jedoch Fettaugen schwimmen! Aber das ist ja normal.
Das einzige was mir bis jetzt aufgefallen ist, dass ich morgens müder bin als sonst, aber weiß nicht ob das an alli liegt oder am Arbeitsstress den ich zur Zeit habe!
Kann Alli wirklich empfehlen, aber Wunderpille ist es sicher keine, man muss sich auf jeden Fall an eine Fettreduzierte Ernährung halten!
Liebe Grüße und viel Erfolg an alle die auch abnehmen wollen!
Am 12. August 2009 um 13:48 Uhr
Richtigstellung:
Nehme alli nicht erst 5 sondern 10 tage! SORRY!!!
Am 13. August 2009 um 12:59 Uhr
Hallo
ich nehme Alli nun schon seit 3 Wochen . Und hab grad mal ein halbes kg abgenommen ! -.- Sehr ärgerlich !
Ich bin zwar nicht dick oder so, aber will etwas abnehmen. Und hätte mir wenigstens 2 kg erwartet, obwohl ich versuche Fettreduziert zu essen und mich gesund ernähre. Ich gehe sogar 4 mal die Woche ins Fitness studio -.-
Ich bereue es zimlich das ich es gekauft habe, da es wirklich nichts hilft , zumindest bei mir !
Naja ich werd jetzt noch 3 Wochen abwarten und wenn dann nix bessert setzte ich es ab… Sowas ärgerliches
Am 13. August 2009 um 14:45 Uhr
also….ihr solltet mal alle »almased« ausprobieren,das ist echt gut und hat auch keine nebenwirkungen!!!!!vergesst diese pillen,alles nur fauler zauber!!!!
Am 13. August 2009 um 14:57 Uhr
@jade:
alli ist fauler zauber, aber almased nicht? 3xtgl. irgendeinen shake zu sich zunehmen erinnert an die schmuddeligen beilagen in diversen boulevardzeitschriften mit den schlecht retouschierten vorher-nacher bildern, wo frau maier mal eben in 3 wochen 59 kg gewicht verliert ohne diät halten zu müssen. wenn etwas fauler zauber ist, dann das.
Am 19. August 2009 um 11:41 Uhr
Hallo Leute :-)
ich bin ganz ganz zufällig auf diese seite gestoßen und würde euch gerne mal was sagen dazu! JAHRELANG nehme ich verschiedene diätprodukte um abzunehmen, ich habe wirklich schon fast alles durch und nichts hat etwas gebracht außer das ich dadurch viel viel geld verloren habe. Ich bin ein Mensch der einfach nicht eisern sein kann beim abnehmen und auch nicht auf süßes verzichten kann, jeden Morgen brauche ich meine paar stückchen schokolade und nachm kaffe immer kuchen. Naja das mal so nebenbei kurz. Ich habe nun vor 2 Wochen diese besagten ALLI Kapseln mal getestet und ich muss sagen das ist das erste Präpärat was hilft bei mir. Ich habe in 2 Wochen 4 Kilo abgenommen dadurch. ich esse so weiter wie vorher habe nichts verändert. Mir geht es richtig gut, habe mir jetzt die BIG BOX davon schon gekauft und ich hoffe der rest also noch 10 Kilo gehen auch weg. Ich bin sehr sehr begeistert davon nach soo vielen Jahren endlich mal was was auch hilft.
Alles Gute euch wünscht Helena
Am 25. August 2009 um 13:50 Uhr
also ich nehme alli seit 4 Tagen und habe bereits 3 kg abgenommen. Die Ernährung habe ich etwas umgestellt und frühstücke jetzt damit ich auf die 3 Mahlzeiten komme. Tipp: Abends keine Kohlenhy. nur Gemüse und Eiweiß (Fisch,Geflügel usw) kein Brot,Reis Nudeln usw. Viel trinken!
Nebenwirkungen habe ich keine, aber das Fett geht weg wie nichts…Macht Spaß und ich mache weiter
Tipp im Internet APO bestellen 84,- 0= 34,-
Am 25. August 2009 um 13:56 Uhr
Sorry natürlich 84 Stück= 34,-
Am 31. August 2009 um 10:26 Uhr
Hallo Leute,
ich nehme Alli jetzt seit 3 Tagen und ich habe ganz viele flüssige orangefarbene Fettaugen. Wird das auch weniger, denn das stört mich ungemein. Ansonsten ernähre ich mich gesund, denn ich machen Weight Watchers aber ich möchten den letzten kilos ein wenig auf die sprünge helfen!
Lg
Am 2. September 2009 um 18:03 Uhr
Hallo Leute!nehme bereits die zweite packung alli und glaube allmählich ich bin im falschen Film!Es ist bei mir völlig egal ob ich fett esse oder nicht-ich scheide einfach kein Öl oder Fettaugen aus!Habe gestern den ultimativen Test gemacht und eine Brotzeitplatte mit sehr fettiger Wurst verspeist,anschliesend einen Becher Eiscreme mit extra viel Sahneund zum krönenden Abschlussnoch eine kleine Schüssel Erdnüsse!Aber keine Wirkung!!!Hat jemand Ähnliche Erfahrungengemacht?Wenn ich die Berichte über Blähungen und Durchfall lese kommen mir allmählich Zweifel!!habe seitmitte Juni trotzdem 7kg abgenommen,mache jedoch täglichmindestens 1Std. Sport!
Am 3. September 2009 um 22:57 Uhr
Will auch mit alli anfangen, da die letzten Diätversuche alle gescheitert sind – lag aber wohl an meiner schlechten Disziplin. Nach dem Lesen der vielen Kommentare bin ich ein wenig nachdenklich geworden und werde es mir noch ein paar Tage überlegen.
Am 5. September 2009 um 16:12 Uhr
Hallo! bei mir hat sich immer noch nichts verändert,nehme aber seit 3 Wochen trotz alli kein Gramm ab!Esse bei jeder Mahlzeit ca.15-20g Fett.Meine Kalorienzufuhr liegt bei ca.1500,macheaber jeden Tag eine Std. Sport!Habe nach wie vor noch nie Fettstühle oderBauchscmerzen oder Blähungen gehabt!Auch nicht wenn ich testmässig extrem fett esse! Habe langsam Zweifel an der Wirksamkeit der Pillen!Wenn meine Packungleer ist ,werde ich keine mehrbestellen!Bitte meldet euch,wenn jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat!!!
Am 8. September 2009 um 17:49 Uhr
HaLLo erst mal !
ich ahbe schon 100 Diäten versucht darunter waren : waight watchers , Diätplaster , tropfen , getränke usw…
ausserdem habe ich meine komplete ernährung und mein sport verhalten geändert doch es hat nie wirklich geholfen =(
aber ich habe mir jetzt schon seit ein paar tagen diese kommentare über die alli angehört . und biun jetzt ein bisschen nachdenklich !
vieLe sagen das es sehr gut ist und man schon nach wenigen tagen mind.3 kilo abgenommen hat . Andere Leute meinen das es erst nach wochen odere auch garnciht geholfen hat ! ausserdem hat es viele auftrettende nebenwirkungen gegeben …
was soll ich also machen ?
Am 9. September 2009 um 15:47 Uhr
Ich hab mir heute gleich die große Packung bei www.fliegende-pillen.de bestellt. Ich hoffe, dass ich es endlich schaffe abzunehmen. 30 – 40 kg müssen weg!!
Am 13. September 2009 um 11:17 Uhr
Hallo zusammen,
also ich werde ALLI ab nächste Woche testen. Meine Kousine aus Frankreich hat mir berichtet das ihre Nachbarin durch ALLI in drei Monaten 12kg abgenommen hat. Da ich sehr Übergewichtig bin, denke ich mal das es eine gute UNTERSTÜTZUNG ist.
Meiner Meinung nach ist ALLI eine Erziehungspille. Man versucht weniger Fett zuessen, damit man den nebenwirkungen aus »den Weg« gehen kann.
Hinzu kommt die Pysche spielt hier auch eine große Rolle…..Durch die Ernährungsumstellung und einnahme der ALLI-Pille wird eine kombination von gesund Leben und gleichzeitig wird das geringe Fett was man zu sich nimmt auch gebunden und ausgeschieden. Ich denke nur so kann man sich die Erfolge erklären?!
Naja ich werde es auch testen, hab mir ne 84St.Packung geholt….und wenn die all ist berichte ich wie es mir ergangen ist und was ich abgenommen hab!!
Startgewicht 116Kg.
Bis dahin Casandra
Am 15. September 2009 um 16:36 Uhr
Ich nehme nun seit Sonntag die Alli – Kapseln ein, und habe jetzt schon 700 g weniger auf der Waage ( wenn man bedenkt, dass ich zweimal den Sport habe ausfallen lassen … :-) )
Leider stellen sich auch bei mir die Nebenwirkungen ( Fettstuhl, Durchfall ) ein, aber ich werde auf jeden Fall die Packung ( 42 Kapseln ) aufbrauchen … Wenn sich mein Gewicht weiterhin so konstant verringert, werde ich mir wohl nochmal eine Packung bestellen! :-)
Liebe Grüße Diana.
Am 17. September 2009 um 21:13 Uhr
hallo habe mir nun die ganzen komentare durchgelesen
nun hät ich da ml ne frage wolte es mir gerne bestellen könte mir jemand ein link geben wo ich die bestellen könnte güstig und 2te frage ist habe 2 kinder wegen den nebenwirkungen solange es nur druchfall und blähung sind wär ja nicht so schlimm sind da noch andere nebenwirkungen???
und helfen die pillen den wirklich hatte mir mal andere aus den i net bestellt slim line die brahcten nix und geld zurück gabs auch nicht obwohl das da stande naja egal
wär nett wenn jamand mir das sagen könnte
lieben gruss crisy
Am 18. September 2009 um 15:45 Uhr
interessant was hier alles geschrieben wird besonders von denen die es nicht mal probiert haben
ich kann nur sagen alli hat nie behauptet nimm die pille und du wirst schlank
es heisst wenn du bereit bist abzunhemen hilft alli dir also du
nimms 2 KG ab und alli schenkt dir eins das war das motto am start und ich kann es bezeugen da ich zum alli first team gehöre und habe seit anfang märz erfolgreich 23 KG abgenommen ohne jojo bisher
nebenwirkung gibt es keine ausser blähungen am anfang was aber sicher auf die ernährungsumstellung zurück zu führen ist
wer immer noch glaubt das es fauler zauber ist sollte sich mal im alli forum um schauen wie erfolgrecih viele user waren
liebe grüsse und allen willigen viel erfolg
bei fragen stehe ich gern zur verfügung unter
detlev_schneider@yahoo.de
Am 18. September 2009 um 22:08 Uhr
Hallo, da bin ich wieder!Habe heute abend meine letzte alli genommen,also insgesamt 168 Stck. Hatte während der gesamten Zeit nicht einmal irgendwelche Beschwerden und noch nie!! eine sichtbare Fettausscheidung!!Hatte letztes Wochenende sogar ein Stück buttercremtorte verzehrt und alli hat nicht reagiert!Gibt es wirklich niemand von euch der ähnliche Erfahrungen gemacht hat?Kann es möglich sein das mein Körper gegen alli immun ist? Natürlich sind die Nebenwirkungen bestimmtnicht angenehm,aber man sieht wenigstens den Erfolg in der Toilette! Bei mir als einzige aber leider nicht. Werde keine mehr kaufen aber eure Berichte weiter mit Intresse lesen!
Am 19. September 2009 um 10:10 Uhr
Hallo,
ich habe mich heute gewogen und sage und schreibe in der ersten Woche 1, 9 kg abgenommen! :-)
So kann´s weitergehen …
Ich werde Euch weiterhin auf dem Laufenden halten …
Liebe Grüße, Diana.
Am 19. September 2009 um 11:54 Uhr
@angie es muss nicht immer zwingend zu Durchfall führen aber wenn du buttercremtorten verzehrst bist du nicht so aktiv mit deiner ernährungsumstellung das sollte für die diätphase kein thema sein mit alli kann man nur erfolg haben wenn man auch den willen dazu hat etwas zu erreiche
nur alli nehmen uns warten das die pfunde falle geht nicht
Am 19. September 2009 um 13:32 Uhr
@angie
Treibst Du parallel Sport?
LG
Am 19. September 2009 um 14:43 Uhr
Hallo Detlev! Vielen Dank für deine schnelle Antwort! Leider trifft sie nicht das Thema!Wenn du meine letzten Kommentare gelesen hättest würdest du mein Problem kennen!Ich ernähre mich nicht von Buttercremetorte usw.sndern nehme diese Sachen nur gelegentlich
zu Testzwecken zu mir!Wenn ich lese das manche schon nach Putenschnitzel Fettaugen und Durchfall haben wollte ich eben mal die Scmmerzgrenze austesten! Ich weiss das alli alles andere als eine Wunderpille ist und man nicht wahllos drauflosfuttern kann.Ich habe auch nie behauptet das ich nichts abgenommen habe!Seit Mitte Juni nach 3Wochen Stillstand jetzt 9kg!! Aber die habe ich mit Sicherheit nicht alli zu verdanken!!Ich mache täglich Sport ,verzichte auf Alkohol undSüssigkeiten und nehme abends keine Kohlehydrate zu mir.Meine Arbeitskollegin macht das gleiche und hat schon 3kg mehr als ich, ohne alli!Wenn ich mich fettarm ernähre geht es auch ohne teure Medikamente!Aber ich will keinen die Hoffnung nehmen
.Dennoch liegt es nich nur am Fettgehalt sondern an der Gesamtkalorienzahl und da hat alli mit Sicherheit keinen Eifluss!!!
Am 19. September 2009 um 15:38 Uhr
@Diana
mein letzter Kommentar beantwortet auch deine Frage!
L.G
Am 20. September 2009 um 14:40 Uhr
Hallo liebe Leute
Ich habe gestern angefangen alli einzunehmen und hoffe wie alle ein paar Kilos runter zu bekommen. Ausser Durchfall am heutigen tage geht es mir gut. Auf der Waage stelle ich mich erst am kommenden Sonnabend. Schauen wir mal auf das Ergebnis. Ich melde mich dann wieder
Bis dann seni
Am 22. September 2009 um 07:27 Uhr
Hallo liebe Mitstreiter,
4 Tage nehme ich jetzt Alli ein , habe am ersten tag nach der Einnahme Durchfall gehabt und seid her nicht mehr. Mir geht es gut. Ich ernähre mich nicht fetthaltig trinke viel, für sportliche Aktivitäten ist in der Woche beim meinem Berufsleben keine Zeit. fahre aber morgens und Abends noch mit dem Fahrrad. Nicht lange aber es reicht. Und was soll ich sagen heute früh war 1 Kilo weg. Ob nun an den Pillen lag oder allgemein weil ich darauf noch mehr achte ich weiß es nicht. Meine 3 Rumkugeln ( :-) ) esse ich aber auch jeden Tag. Schauen wir mal wie es weiter geht.
Ich melde mich wieder
Bis dann seni
Am 25. September 2009 um 19:27 Uhr
huhu l nun habe ich meine alli pillen bekommen habe die erste schon genommen und mein magen rumort die ganze zeit:-) nun warte ich erst mal ab und berichte in paar tagen noch mal
viel glück dennen die es probieren
Am 27. September 2009 um 09:44 Uhr
Hallo
eine Woche ist rum und es blieb bei dem einen Kilo. Trotz großer Feier mit Essen und Trinken. Ist in Ordnung. Die Pillen vertrage ich gut. Alle zwei Tage mag der Inhalt des Körpers raus aber ansonsten habe auch ich keine Beschwerden. Ich wäre auch mit nur einem 1/2 Kilo in der Woche zufrieden. Was langsam geht hält vielleicht länger an. Ich werde die zweite Woche in Anlauf nehmen und sehen was geschieht. Geschadet haben sie mir nicht.
viel Glück euch allen weiter
seni
Am 29. September 2009 um 12:01 Uhr
Hallo,
an alle die sich über Durchfall, Fettstuhl usw. beschweren – wer lesen kann ist klar im Vorteil.
Wenn man ließt wie Alli funktioniert ist es doch klar, das mit der Nahrung aufgenommenes Fett, welches durch Alli nicht mehr vom Körper aufgenommen wird irgentwie, irgentwo wieder raus muss.
In der Packungsbeilage steht ausdrücklich das man schon vor Beginn der Einnahme seine Ernährung auf Umstellen sollte bzw. fettärmer zu essen und das die genannten Nebenwirkungen auftreten können.
Wer glaubt das er nur durch die Kapseln abnimmt ohne am Essverhalten etwas zu ändern, liegt falsch.
Alli soll das Abnehmen nur unterstützen in dem nur noch ein Teil vom Fett aufgenommen wird.
MfG ar
Am 29. September 2009 um 17:25 Uhr
Hallo Ihr,
hier bin ich wieder …
Ich habe jetzt gerade mit der dritten Woche angefangen, und bewege mich auf die – 3 kg – Zone zu … Genau 2 Kilo habe ich nun in den letzten zwei Wochen agbenommen … :-)
Ein Kilo pro Woche ist mehr als super; nat. würden mir auch 0, 5 kg reichen …
Ich denke, dass ich meine Ernährungsumstellung und den Sport viel zu meiner Abnahme beitrage … Trotzdem werde ich mir wohl nochmal eine Packung bestellen! :-)
LG Diana
Am 29. September 2009 um 18:36 Uhr
Hallöchen,
ich habe mir heute Alli gekauft, die beigelegten Hefte gelesen und kann es nun kaum erwarten, das es Wochenende ist und ich anfangen kann. Ich habe nach meiner Schwangerschaft vor 2 Jahren den Rettungsring behalten und sehe nach wie vor praktisch schwanger aus :-((( Sehr zu meinem Leidwesen!!!!! Naja, nun hoffe ich auf Alli. Ich habe heute festgestellt man verschätzt sich extrem – meine Apotheke hat nen Schrittzähler dazu gegeben und das Ergebnis ist erschreckend!
Bis bald und lg
Am 29. September 2009 um 19:08 Uhr
guten abend
nun bin ich wieder da habe am freitag die pillen bekommen und erfolge schon hehe (freut)
das mit dem öl das stimmt das es rauskommt war echt erschrocken obwohl ich mich ja eigentlich fettarm ernähre habe allerdings leider das selbe problem wie lilly07 vor der schwangerschaft von mein sohn habe ich noch in grösse s gepasst (52-53 kilo) nun sind es allerdings mehr mache natürlich auch sport wie tea bo inline skaten und tanzen hoffe das die rettungsringe am bauch usw bakd weg sind ich bin voll alli begeistert werde mir sicherlich noch mal bestellen bis ich mein altes gewicht wieder habe!!
schön abend noch euch allen
crisy
Am 29. September 2009 um 19:18 Uhr
hi leute ich habe am freitag mit alli angefangen wie crisy bei mir ist erfolg in der kategorie kilo verlieren ich habe schon knapp 2 kilo verloren in nicht mal 4 tagen das ist sehr gut
ich bin begeistert damit ihr ein überblick bekommt ich habe 127,6 kilo gewogen jetzt sind es 125,8 also fast 2 kilo
und die ernährung kommt von alleine mann genisst alles gesunde automatisch
Am 29. September 2009 um 19:21 Uhr
hi bigmag
ja das stimmt wohl man genisst das essen mehr und man kocht gesünder da man es nicht reskieren will auf wc zu laufen den nicht überall hat man gleich eine zur verfügung aber das weiss man ja den rest kannst mir ja am tele sagen:-)
haha
Am 30. September 2009 um 10:26 Uhr
Also an alle die das Problem haben, das sie denken das Alli nicht wirkt, weil der Stuhlgang sich nicht verändert oder sie kein Gewicht verlieren!!
Ihr müsst viel viel trinken, damit Alli wirken kann!!!!
Ich selbst: Arzthelferin habe Ernährungsberatung mit meiner Cheffin gemacht und wir haben den Patienten Xenical verschrieben und da gings auch nicht ohne trinken und bei Alli ist es genau das gleiche!!!!
Hatte Anfangs das gleiche Problem, bis ich mich daran zurück erinnert habe!!!
Viel erfolg!!!
Am 30. September 2009 um 13:25 Uhr
huhu habe da mal ne frage habe seid freitag ja alli bzw nehme seid freitag alli nun ist es aber so das ich seid 2-3 tagen durchfall habe egal was ich essen auch wenns nur ein apfel ist komms wieder raus und schmerzen habe ich auch (magenschmerzen) ist das normal bn bis jetzt begeistert von alli und würde sie ungerne wieder absetzten!! könnte mir das jemand sagen der auch damit erfahrung hat
trinke am tag fast 2 liter ernähre mich schon vorher fettarm und bewege mich auch viel da ich 2 kinde rhabe und mache auch sport nebenbei!!
lieben gruss crisy
Am 1. Oktober 2009 um 17:48 Uhr
Also ob Bauchschmerzen dazu gehören, weiß ich nicht. Aber das steht bestimmt in der Packungsbeilage, ich könnte mir durchaus vorstellen das dass passieren kann…
Naja, hast du Durchfall oder etwas dünneren Stuhlgang, denn mit Durchfall ist nicht zu spaßen!!! Gerade wenn er länger anhält!
Das sich der Stuhlgang verändert ist ja eine der unzähligen Nebenwirkungen!
Aber auch ein Apfel ist Verdauungsanregend!!!
Am 1. Oktober 2009 um 19:07 Uhr
hi snowfall zu deiner frage habe schon durchfall und bevor ich auf wc rennen muss was am tag sicherlich um die 9 mal ist wenn nicht mehr bekomme ich magenschmerzen(eher stiche) ist zwar öllig zum teil aber esse ja schon so gut wie nix und recht fettarm eben
Am 4. Oktober 2009 um 08:38 Uhr
Hallo Crisy
wenn du so gut wie nichts ißt brauchst du auch keine Alli einnehmen. Im Beipackzettel steht wenn man Fett zu sich nimmt ect. Wenn du selber einschätzen kannst das deine Nahrung obtimal für deinen Körper ist und du dadurch nicht übermäßige Kalorien zu dir nimmst (hier sprich auch der Apel) dann lass die Pille einfach weg. Man muss nicht 3 am Tag nehmen man kann 3 am Tag nehmen. Ich selber praktiziere es auch so. Bei mir sind 2 Wochen um und ich habe 1 Kilo weg.
Und Snowfall das mit dem Trinken werden ich beherzigen. Ich habe seit über eine Woche keinen Durchfall mehr. Mir geht es gut keinerlei Beschwerden. Ich esse auch viel Obst und Gemüse. Zum Sport habe ich keine Zeit . Aber ich benutze eine
Infra-Wärmekabine und das 3 mal die Woche. Schauen wir mal wie es weiter geht. Ich bin jedenfalls obtimistisch.
Tschaui
Am 4. Oktober 2009 um 13:39 Uhr
hallo seni naja essen tue ich schon aber mehr mittags um 16 uhr frühstücken tue ich so gut wie gar nicht und abends trinke ich meistens buttermich (pur 1% fett gehalt)
oder mal ein cappuccino aber sonst nicht so!!
vorgestern war es sogar so das der ganze fett raus kam und habe es nur laufen gemerkt in der hose gott sei dank habe eine binde getragen seid ich die alli kapseln nehme passiert mir das öffers deswegen !!
druchfall ist dennoch da
Am 5. Oktober 2009 um 14:19 Uhr
Hallo,
Ich möchte zu den bisherigen Aussagen auch mal etwas schreiben.
Auf der kompletten Seite wird immer nur von den Nebenwirkungen Blähungen, Durchfall und übelriechendem Stuhl gesprochen. Aber jeder, der die Alli Pille schon daheim hat und in dem kleinen Buch gelesen hat, das den Tabletten beiliegt hat sicher auch von den schwerwiegenden Nebenwirkungen gelesen auf der ersten Seite?!? So kann man z.B. schlimme Hautauschläge und Juckreiz bekommen – ich habe Alli ca. eine Woche genommen und habe jetzt eine Gürtelrose. Dafür entschädigen mich jetzt auch die 1,5 kg nicht, die ich in dieser Woche abgenommen habe.
Ich bin der Meinung, dass eine gesunde und fettreduzierte Ernährung auch ohne Einnahme einer Pille den gleichen Effekt erzielen kann. Egal ob mit oder ohne Alli, man muss einfach diszipliniert sein und durchhalten. Die Überlegung ist einfach die, ob es wirklich notwendig ist, Medikamente einzunehmen die starke Nebenwirkungen haben können (klar sagt man sich immer, dass es einen selber nicht trifft – dachte ich auch), für etwas, das man auch aus eigener Kraft schaffen kann.!?
Am 5. Oktober 2009 um 16:20 Uhr
@Micky:
Zu dieser Erkenntnis bist Du aber auch erst gekommen, NACHDEM Du die Gürtelrose bekommen hast! Hättest Du keine Nebenwirkungen bekommen, so würdest Du Alli immer noch nehmen, oder etwa nicht? -.-
Warum hast Du´s nicht vorher schon mit einer gesunden und fettreduzierten Ernährung versucht?
Ich denke über die möglichen Nebenwirkungen ist sich hier jeder im Klaren, und jedes Medikament kann unerwünschte Nebenwirkungen hervorrufen …
LG Diana
Meine Meinung ist, solange man Alli verträgt, ist es auch völlig in Ordnung diese einzunehmen!
Ausser mir hat es hier mit Sicherheit jeder schon versucht, aus EIGENER Kraft abzunehmen, aber wenn dies so einfach wäre. so würde es wohl Medis wie Alli nicht geben, oder?
Am 5. Oktober 2009 um 16:32 Uhr
Natürlich zeigen sich die Nebenwirkungen erst nachdem man das genommen hat. Wenn ich vorher gewusst hätte, das ich das dadurch bekommen, hätte ich es auch sicher nicht genommen. Ich hab nichts schlechtes über alli gesagt und das möchte ich auch nicht. Ich möchte damit nur ein bisschen zum Nachdenken anregen damit man überlegt, einen Weg zu wählen ohne Medikamente und eben nicht nur an Nebenwirkungen wie Blähungen oder Durchfall denkt sondern auch daran, dass es auch Schlimmeres zu Folge haben kann.
Ich habe bereits 20 kg aus eigener Kraft abgenommen und wollte meine Abnahme (die einfach irgendwann ins stocken gerät) mit alli wieder etwas in die Bahn bringen.
Aber ich muss nach meinem kurzen »Ausflug« in die Medikamentenwelt einfach sagen, entweder ich bring selber die Kraft auf weils anders auch nicht geht oder ich muss mich eben damit abfinden, wie ich bin. Es gibt eben einfach keine Wunderpille die über Nacht 30 kg wegzaubert.
Am 5. Oktober 2009 um 22:12 Uhr
Also ich kann mir nicht vorstellen, das man eine Gürtelrose durch Alli bekommt, das ist eine Viruserkrankung und Hautausschlag ist auch was anderes!!! :-/
Am 6. Oktober 2009 um 02:07 Uhr
Hallo ihr lieben!
Also ich nehme jetzt Alli auch schon 3 Tage. Hab mich bisher aber noch nicht auf die Waage getraut. Was ich aber sagen kann: Ich fühle mich tatsächlich schon ein klitzekleines Bisschen leichter…und Nebenwirkungen hab ich auch keine…ist eben alles nur eine Sache der Ernährungsumstellung
Am 8. Oktober 2009 um 19:57 Uhr
Hallo!!
Also ich habe mir schon die 2. Grosspackung gekauft. eine reicht etwa 4 Wochen. Bin sehr zufrieden damit. Habe schon 9 Kilo abgenommen. Ausser seltenen Blähungen und dünnerem Stuhl keinerlei Nebenwirkungen. Ich bin sehr zufrieden. Schon 1 Kleidergrösse weniger!!
Am 9. Oktober 2009 um 07:53 Uhr
Hallo,Bin seit meinem zweiten kind immer noch 10kilo zu schwer,hilft alli wirklich habe etwas angst vor den nebenewirkungen????????????????????
Am 9. Oktober 2009 um 15:30 Uhr
Klar wirkt Alli, wenn du nebenbei deine Nahrung umstellst!! Alli ist schließlich nur eine kleine Hilfe nebenbei!!! ;)
Die Nebenwirkungen sind zwar nicht ohne, aber es heißt ja nicht das du sie alle bekommst und mal ehrlich ein paar kleine Nebenwirkungen nimmt man gerne in Kauf wenn man dabei etwas abnehmen kann!!!
Am 9. Oktober 2009 um 17:07 Uhr
@Elke H.
9 Kilo??? oO Das ist ja Wahnsinn – bleibt nur zu hoffen, dass nicht irgendwann der Jo-Jo zuschlägt! 9 Kilo nach etwas mehr als 4 Wochen ist viel zu viel … Je langsamer, desto eher kann man das Gewicht später halten … 2 – 3 Kilo pro Monat wären das Richtige, aber 9 Kilo?!?
LG Diana
Am 9. Oktober 2009 um 20:39 Uhr
@Diana: Naja, nach jeder Diät hat man das Risiko eines JoJo-Effekts!!! ;(
Ich hab vor meiner SS auch schnell ca. 15 Kilo in 6 Wochen abgenommen und es lange ganz normal gehalten!!!
Habe mich weiterhin gesund ernährt und langsam wieder mit normalem Essen angefangen und auch naschen war drin und wenn mal 500g bis 1 Kilo mehr drauf waren wurde halt mal mehr Sport gemacht!? Also man muss halt nur dran bleiben!!! ;)
Am 10. Oktober 2009 um 10:27 Uhr
@Snowfall
Ja, da hast Du recht – wenn man dranbleibt, und sich keine Schnitzer erlaubt oder wieder « rückfällig « wird, dann dürfte man sein Gewicht halten!
Ich wünsche es auf jedem Fall JEDEM hier ( und mir nat. auch … ;-) )
LG
Am 10. Oktober 2009 um 11:05 Uhr
Sodala, ich habe jetzt in den ersten vier Wochen laut Waage pfeilgerade 2 kg abgenommen, aber ich muss sagen ( und das ist der Hammer! oO ), dass ich absolut an Umfang verloren habe!
Ich habe eine bestimmte Motivations – Hose, die ich vor vier kaum hoch, bzw. zubekommen habe; heute schlupfe ich rein und siehe da, sieh ging super hoch und zu!!! Natürlich hängt der Bauch noch über den Bund, aber an den Seiten so gut wie gar nicht mehr, und einige Oberteile passen wieder – vor allem um die Taille!!! :-)
Mein Ziel waren eigentlich 3 Kilo pro Monat, und da ich die erste Woche schon 1, 9 kg weg hatte, war ich mir sogar SICHER mein Ziel zu erreichen, aber da ich wieder mit Sport angefangen habe ( Kraft und Ausdauer ) sollte ich mich wohl eher an meinen Umfang halten! ;-)
Ich bin auf jeden Fall vollauf zufrieden mit dem Ergebnis der ersten vier Wochen, und werde weitermachen – nun gut, dann sind´s halt nur 2 Kilo pro Monat, Hauptsache der Umfang schmilzt! :-)
LG Diana
Am 10. Oktober 2009 um 12:49 Uhr
huhu nun nehme ich alli schon seid den 25 september und bin begeister werde mir sichelrich noch ne packung kaufen und die nebenwirkungen nehme ich wider in kauf da sie nicht so shclimm sind aber meine hosen passen wirder in grösse 36/38 ..freu.. da habe ich vorher probleme damit gehabt nun gehts super leicht :-) mache nebenbei aber auch sport wie tea bo und bauchtanz und ernähre mich auch fettreduziert, und mit 2 kindern ist man eh immer in bewegung:-) noch fehlen aber paar kilo bis ich mien altes gewicht bzw wunschgewicht von 50 kilo erricht habe!! abends trike ich immer buttermilch da er finde ich gut satt macht (mit 1% fett)
viel erfolg euch noch
lg crisy
Am 11. Oktober 2009 um 14:46 Uhr
Hallo Leute,da bin ich wieder!Habe auch ohne alli wieder 3kg abgespeckt! insgesamt jetzt 12 kg!!!Bin nach wie vor der Meinung wenn ich vor lauter Angst vor Nebenwirkungen was ich ja bei euren Berichten immer rauslese fettarm esse keine alli brauche!Maximal 40g Fett am Tag und etwas weniger Kohlehydrate am Abend und die Pfunde purzeln auch so! Die Ernährung muss umgestellt werden oder wollt ihr für den Rest eures Lebens alli nehmen?Ich nehme jetzt auch ohne alli genausogut ab wie mit den pillen!bei mir war eh keine Fettausscheidung sichtbar. Alle die hier von Erfolgen schreiben ,haben ihr Fett reduziert! Ohne alli wäre der Erfolg der gleiche gewesen! Es ist nun mal so ,wenn man plötzlich von heute auf morgen Fett reduziert, reagiert der Körper mit Gewichtsverlust(wenn am Anfang auch eine Menge Wasser abgeht)Dies ist aber keinesfalls nur der Wirkung von alli zuzuordnen! Ich wünsche euch allen trotzdem viel Erfolg damit!(und vor allem weiterhin mir selber ohne alli)! Mein Ziel bis jahresende sind nochmal 5kg! Und ich werde es schaffen und sogar ohne hungern! Bis bald, melde mich mal wieder!! LG
Am 12. Oktober 2009 um 10:11 Uhr
Hallo, also ich habe mindestens 10 Kilo Übergewicht. Meine Ernährung habe ich seit 2 Wochen auf fettreduzierte Kost umgestellt. Abends esse ich meist keine Kohlehydrate mehr. Leider hat sich auf meiner Waage noch rein gar nichts getan. Ich habe dann zu Alli gegriffen und muss sagen, dass ich mehr als enttäuscht bin. Nach 3 Tagen musste ich das Zeug wiede absetzen, weil ich unter starken Unwohlsein gelitten habe. Denn statt Durchfall habe ich Verstopfung gehabt, einen ständigen harten und sehr dicken Bauch (ich bekam 2 meiner Hosen nicht mehr zu) und ein konstanten Schmerz im Bauchraum. Da ich von vielen Nebenwirkungen gelesen habe, war mir die Sache nun echt gesundheitlich zu gefährlich und ich habe die Pillen wieder abgesetzt. Leider habe ich nun eine Menge Geld zum Fenster herausgeworfen. Ganze 9 Tabletten von 84 sind weg. Was mache ich mit dem Rest? Soll ich sie verkaufen für den halben Preis? Kann ich mich an die Firma wenden? Ich könnt mich ohrfeigen das ich mal wieder auf so etwas hereingefallen bin. Es hätte mir gleich zu denken geben müssen, als ich als Nebenwirkung HEPATITIS gelesen habe!!!!!
Ein medikament welches solche starken Nebenwirkungen hervorrufen kann, sollte man nicht wirklich zu sich nehmen. Viel Glück an alle, die mit Alli abgenommen haben. VLG
Am 12. Oktober 2009 um 10:14 Uhr
@ Crisy: Magst Du meine Packung kaufen?
Am 12. Oktober 2009 um 13:32 Uhr
Hi also ich fange heute mit alli an ich glaube man macht soviel ungesundes da wird alli auch nicht so wahnsinnig ungesund sein.Habe auch sehr lange überlegt doch mei übergewicht macht so unzufrieden das ich das risiko eingehe.Ach und vom geld her wer gibt nicht unnötig mal was aus also 39,67euro für ein bessers körpergefühl wird man sich doch wert sein.LG Sabine
Am 12. Oktober 2009 um 21:56 Uhr
@fienchen : Meiner Freundin gings genauso, erst ging sie wegen derBauchscmerzen zum Frauenarzt, dann musste sie wegen zum Darmspiegeln!!Sie war auch eherverstopft als dass sie Durchfall hatte! Der Arztriet ihrdas Medikament abzusetzen und nach ca. 1 Woche waralles wieder ok!Bleib am Ball mit deiner fettarmen Ernährung! Vielleicht solltest du etwas mehr trinken? Mindestens 2l Mineralwasser am Tag und etwas Bewegung einbauen dann wirddein Stoffwechsel aktiviert!Versuche nicht mehrals 30g Fett zu dirzu nehmen und vermeide wenn möglich Süssigkeiten undAlkohol! Gegen ein Gläschen Weinistgelegentlich nichts einzuweden. Du musst dir auch nicht alles verkneifen!Eine langsame Abnahme von ca.1-2kg pro Monat ist ideal!Du wirst sehen,es klappt auflängere Sicht auch ohne pillen!! Viel Erfolg wünscht angie
Am 13. Oktober 2009 um 20:11 Uhr
Hallo Angie,
ja danke ich denke das jetzt auch so. Das Problem ist halt echt die Bewegung. Habe einen Schreibtischjob und bin ca. 12-13 Stunden aus dem Haus da ich 2 Stunden im Auto sitze um zur Arbeit zukommen. Danach noch haushalt usw. Da hat man echt keine Lust mejr sich aufzuraffen. Ich weiss das mir genau das fehlt, aber dafür habe ich seit gut einem Jahr einen echt stressigen Job :-( Trinken tue ich genug meist 2 liter mind. 1,5l. Ich muss halt sehen wie ich das schaffe. Mit Alli auf alle Fälle nicht, denn abnehmen soll ja auch Spass machen und Mut zum durchhalten machen und das kann ich persönlich nicht wenn es mir körperlich schlecht geht. Trotzdem allen viel Glück. VLG
Am 22. Oktober 2009 um 09:57 Uhr
Hallo zusammen,
ich habe Alli jetzt 3 Wochen genommen und kein Gramm abgenommen.
Ich esse weniger und besonders fettreduziert aber nix.
Ich glaube das ich davon Depressionen bekommen habe, weil ich zur Zeit wegen jeder Kleinigkeit anfange zu heulen.
Ich bin mit mir und meiner Umwelt nicht mehr zufrieden.
Lg Daggi
Am 22. Oktober 2009 um 18:06 Uhr
@Daggi:
Wie groß und wie schwer bist Du denn? Machst Du nebenbei Sport? LG, Diana.
Am 22. Oktober 2009 um 21:01 Uhr
Hallo Daggi!
Weniger essen bringt nicht viel! Du musst das richtige essen!!Was verstehst du unter fettarm?Kaufe dir am
besten Nahrungsmittel wo der Fettgehalt genau angegeben ist! Versuche mit ca.1500 kal. und höchstens 40gFett auszukommen!Bei dieser Menge ist alli auch entbehrlich. Du musstauch keine Sportskanone werden um abzunehmen-täglich ca.30min.(walking,schwimmen,oder bei dem Wetter Ergometer) genügen vollkommen!!Ich sprecheaus Erfahrung!
Falls du dann immer noch nicht abnimmst versuch esdoch mal mit SiS!!Du wirst dich wundern wie kostengünstig diePfundepurzeln!Dakannstdu alli vergessen.Dasdu so schlechtdrauf bist liegtaber glaube ich nicht an alli!Versuch es doch mal mit Johanniskrauttabletten, die hellen die Stimmung in der düsteren Jahreszeit auf(wirken aber erst nach ein paar Wochen) Nur nicht den Mut verlieren, wird schon!LGAngie
Am 24. Oktober 2009 um 11:22 Uhr
@Angie:
Der Körper verbrennt aber erst nach bzw. ab einer halben Stunde Fett … Auch, wenn man täglich eine halbe Stunde trainiert, wären 1 Stunde effektiver!
LG Diana
Am 24. Oktober 2009 um 12:44 Uhr
@Diana,bei mir funktioniert das aber! Bin schon wieder ein Kilo leichter!!Habe in den Sommermonaten auch täglich über eine Stunde gesportelt aber ich hab auch jetzt Erfolg!Ausserdem sollte man den Sport nicht so überbewerten. Aus deinen Kommentaren lese ich heraus, das sich bei dir viel um Sport dreht-aber mal ehrlich:deine Abnahmeerfolge sind jatrotzdem nicht so berauschend!Duschreibst du hast am 13.Sept. mit alli angefangen,bereits am 19.09. hattest du 1,9 kg weniger! Das ist doch ganz normal bei einer Ernährungsumstellung,denn das meiste istdoch am Anfang Wasser!!Jetzt am 10 Oktober schreibst du, du hättest insgesamt ganze 2kg abgenommen!!Das wären dann ja nur 100g in den letzten 3Wochen!!Und dafür nimmstdu alli???Ich habe auch bemerkt das viele ganz begeistert schreibendas sie mit der Einnahme vonalli beginnen unddann hört man nichts mehr von Erfolg oder so!Ich glaube das alli im Grunde überflüssig ist!Ich jedenfall fühle mich aufden richtigen Weg und habinsgesamt noch etwa 4kg vor mir,die ich auch mit »nur«30 min.Sport und garantiert allifrei schaffen werde!Und noch etwas:DerErfolg gibtmir Recht!! LGAngie
Am 24. Oktober 2009 um 16:02 Uhr
@Angie:
Was die Kiloanzahl auf der Waage betrifft hast Du recht, aber dafür habe ich etliches an Umfang verloren … Es ist ja so, dass Muskelmasse bedeutend mehr als Fettmasse wiegt … Nun gut, die 1, 9 kg anfangs waren mit Sicherheit viel Wasser, aber mal davon abgesehen ist ja auch entscheidend wie sich der Körperumfang reduziert …! Ich möchte Dir auch gar nicht abtun, dass Du mit Deiner Art der Gewichtsreduzierung KEINE Erfolge hast … Nur, ich bin eben der Meinung, dass Sport sehr sehr wichtig für eine dauerhafte Abnahme ist, und dass es effektiver ist, statt einer halben Stunde eine volle Stunde Sport zu treiben! Ich trainiere zum Beispiel sehr viel auf Kraft und Ausdauer; davon wöchentlich drei Stunden Aerobic … !
Warum sollte ich dafür nicht Alli nehmen?? Was Deine Aussage: « Das sind ja nur 100g in drei Wochen « betrifft, ist so nicht ganz richtig, da ich ja vermehrt auf Muskelmasse trainiere … Zudem nehme ich Alli noch nicht einmal acht Wochen ein, und ich garantiere Dir schon jetzt, dass ich auch diesen Monat wieder zwei Kilo schaffen werde – das sind dann vier Kilo in zwei Monaten, also absolut okay!!! Ausserdem sind Gewichtsschwankungen von 300g – 500g normal -> Wassereinlagerungen, Magen – und Darminhalt usw. …
Insgesamt habe ich nun eine Kleidergröße weniger, was ich wohl mit 30 min. Sport täglich nicht geschafft hätte … :-)
Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg!
LG
Am 24. Oktober 2009 um 17:04 Uhr
@Diana,du hast ja Recht, das mag für dich ja alles zutreffenaber das kann man doch nicht verallgemeinern!Jeder Arzt wird dir bestätigen das 30 Minuten Sport am Tag aureichend sind(frag mal deinen Hausarzt)Wenn jemand exrem übergewichtig ist wird er das nicht mal schaffen!!Eine Bekannte von mir hat schon dadurch abgenommen durch tägl. kleine Spaziergänge, die sie dann langsam auf 30 Min.steigerte!Ausserdem hat ein Berufstätiger keine Zeit und (Lust)auf täglich 1 Std.Kraftsport! Man muss schon realistisch bleiben!Ich habe auch 13kg abgenommen und zwei Kleidergrössen wenigerund immer nur Ausdauersport gemacht!Das kann doch jeder halten wieer will ,hauptsache man tut überhaupt was! Wenn man dich liest kann man von vorn herein den Mut verliern und denken ohne fanatischen Sport geht gar nix!! Aussedem kenn ich keinen der bei 2kg Gewichtsverlust eine Kleidergrösse weniger hat!Und wenner noch so viele Muskeln aufbaut!Übrigens bin auch nicht »schlaff« im Bindegewebe und ich finde es super das meine Gewichtsabnahme auch mit 30 min. am Tag klappt-ich nehme genauso gut ab wie mit im Sommer 60min!Vielleiht ändert sich das bald-wer weiss?Aber ich stresse mich da nicht rein und mache alles piano!LG Angie
Am 24. Oktober 2009 um 17:14 Uhr
@Diana eins hab ich noch vergessen:Natürlich darfst du alli nehmen,auchgerne die nächsten 20Jahre!!Aber wenn jeder so toll und disziplieniert trainiert wie du können sie es bald vom Markt nehmen!LG Angie
Am 24. Oktober 2009 um 17:17 Uhr
@Angie:
Ich habe den Eindruck, dass Du Dich jetzt absolut angegriffen fühlst, was nicht meine Absicht war bzw. ist!
Ich kenne sogar eine Freundin von mir, die nur ein Kilo abgenommen hat, aber 14 cm Bauchumfang!
Warum sollte ich nicht eine Kleidergröße weniger haben?? Ich schreibe das ja nicht einfach so …
Eben, Deine Einstellung alles piano zu machen ist doch super! Ich habe früher auch acht Kilo in zwei Monaten usw. abgenommen und fand das super, nur leider hat dann der Jo-Jo zugeschlagen und alles war wieder drauf! Deshalb gehe ich jetzt mehr nach Umfang – was ja nicht bedeuten soll, dass Deine Art der Abnahme falsch ist! Um Gottes Willen, jeder wie er will …
Dass ich sehr auf Sport bin, ist schon richtig, aber nat. soll hier niemand den Mut verlieren …
Ich bin auch berufstätig und raffe mich am Abend noch zum Sport auf – oft habe ich keine Lust, aber ich gehe trotzdem! Zumal ich zwischen Feierabend und Sportstudio meist nur 1 – 2 Stunden Luft habe, aber hilft ja nichts…
Damit gebe ich Dir auch wieder recht, dass wohl ein extrem Übergewichtiger keine Stunde Ausdauer durchhält … Ich denke, man sollte sich wohl fühlen, so wie man abnimmt … Mit der Steigerung hastDu auch recht, aber es stimmt auch, dass der Körper erst NACH einer halben Stunde in die Fettverbrennung geht! Man verbrennt auch davor Fett, aber mit Sicherheit nicht so effektiv wie AB bzw. NACH einer halben Stunde …
Damit der Körper in die Fettverbrennung geht, muss sich der Muskel erwärmen! Der Muskel verbrennt Fett!
LG
Am 24. Oktober 2009 um 17:44 Uhr
@Diana,ich fühl mich keineswegs anggriffen,aber wenn duin deinem Büchlein« alli stellt sich vor« auf Seite 37 gehst,wirst du lesen das schon eine halbe Stunde zügiges Gehen am Tag ausreichend ist für eine moderate Gewichtsabnahme!Natürlich kann jeder so lange machen wieer will, aber es ist nicht zwingend notwendig für eine langsame und dauerhafte Abnahme! Ich habe Daggi nur einen Rat gegeben,den du leider infrage gestellt hast weilesdeiner Meinung nach nicht ausreichend ist nureine halbeStunde täglich!Noch eins:Damit der Muskel sich erholen kann sollte man sowieso nur jeden 2. Tag trainieren.Hast du das nicht gswusst?Dann frag mal jemand der sich auskennt!Vielleicht können ein paar Mitleser auchwas dazu sagen? Also nichts für ungut, wünsch dir noch ein schönes Wochenende!Angie
Am 25. Oktober 2009 um 11:02 Uhr
@Angie
Ich denke, das weiteres diskutieren nicht´s bringt, da jeder eine anderen Vorstellung und Meinung zum Thema Diät, Bewegung, usw. hat …
Deshalb: Jeder so, wie er´s für richtig hält … :-)
Auch Dir noch ein schönes Wochenende … ^^
Am 25. Oktober 2009 um 13:03 Uhr
@Diana,ich hatte nie vor mit dir zu diskutieren! Ich hatte Daggi angesprochen und nicht um deine Meinung gebeten!Das hast schon du alleine in Gang gebracht.Ichhabe dir nur geantwortet!
Am 25. Oktober 2009 um 13:05 Uhr
@Angie
Na, dann ist´s ja gut, denn auch ICH habe nur geantwortet!
Am 25. Oktober 2009 um 13:11 Uhr
Nun muss auch ich mich mal zu Wort melden. Ich bin seit acht Jahren Trainerin in einem Fitnessstudio, und muss leider sagen Angie, dass Diana recht hat!
Natürlich ist eine halbe Stunde Bewegung pro Tag ANFANGS ausreichend, aber um stetig abzunehmen, muss eine Steigerung stattfinden. Ideal sind die ersten vier Wochen eine halbe Stunde Ausdauertraining pro Tag, dann eine eine dreiviertel Stunde und ab einem viertel Jahr ist eine Stunde angesagt.
Dass der Muskel einen Tag Ruhepause braucht ist zwar richtig, aber wiederrum nur die erste Zeit; je mehr auf Ausdauer und Kraft trainiert wird, desto kürzer die Ruhephasen dazwischen!
Auch ist richtig, dass die Umfangreduzierung entscheidend ist, nicht das Gewicht der Waage!!! Muskelmasse ist schwerer! Und ja, es ist auf jeden Fall möglich, trotz einer geringer Körpergewichtsabnahme eine Kleidergröße weniger zu haben!
Liebe Grüße aus Stuttgart,
Karola.
Am 25. Oktober 2009 um 13:41 Uhr
@Karola:
Dankeschön, endlich jemand, der auch mal meiner Meinung ist!
Denn laut Angie war meine Meinung ja überflüssig … ;-)
LG, Diana
Am 25. Oktober 2009 um 13:52 Uhr
Bitteschön. =)
Ich finde, wenn man in einem solchen forum beiträge schreibt, muss man auch mit anderen meinungen rechnen. und deine meinung zu angies beitrag war absolut nicht überflüssig, sondern völlig richtig. ich denke, du wolltest einfach nur wie angie, daggi tips geben.ich selbst nehme zwar kein alli, aber meine schwägerin nimmt nun schon seit einem halben jahr dieses präparat, und sportelt auch sehr viel nebenbei. so wie du hat sie anfangs, die ersten drei monate, auch 1- 2 kg körpergewicht reduziert ( aber dafür umso mehr umfang =) ), und dann 3 kg pro monat. je langsamer, je besser, also bist du mit deiner art abzunehmen auf dem richtigen weg!
mach weiter deinen sport, denn so ist es auf jeden fall richtig! was genau machst du denn für sport, diana? lg
Am 25. Oktober 2009 um 14:03 Uhr
Momentan trainiere ich gerade 3 – 4 mal wöchentlich im Studio: Kraft – und Ausdauertrainig … Jeweils eine ganze Stunde Intervall – Trainig ( Aerobic mit Krafteinlagen ), und sehr viel Power Step ( zwei Stunden hintereinander ) und Aerobic für Fortgeschrittene. Nächstes Jahr will ich am Aerobic – Marathon teilnehmen! :-)Die Zeit zu Hause mache ich teilweise Bodenübungen, Spaziergänge, etc. Je nach Zeit und Lust eben … ;-)
LG Diana
Am 25. Oktober 2009 um 14:23 Uhr
Diana, das ist ja wirklich eine ganze menge! das sind ja allein schon 4-5 std. im studio. prima, nur weiter so. du hast ja angie geschrieben, dass der körper erst ab einer halben std. in die fettverbrennung geht, was völlig richtig ist. ich gebe nebenbei auch aerobicstunden und alleine das aufwärmtraining dauert eine viertel std. bis 20min.! erst dann fängt der körper an effektiv zu verbrennen.
da wundert mich deine krasse umfangreduzierung nicht! =) weiter so und ein schönes we! liebe grüße karola.
Am 25. Oktober 2009 um 14:25 Uhr
@Karola:
Dir auch ein schönes WE, und nochmals vielen Dank für die « Unterstützung « … ;-)
LG
Am 25. Oktober 2009 um 16:11 Uhr
@angie
was du von dir gibst, ist absoluter blödsinn! neidisch, weil alli bei dir nix bringt?
@diana
ich gebe dir vollkommen recht! treibe selber viel sport und was angie von sich gibt 30 min am tag reichen ist absoluter schwachsinn!
gruss tommi
Am 25. Oktober 2009 um 16:27 Uhr
@Thomas:
Naja, ich sag ja; jeder so, wie er meint … Ich finde auch, dass 30 min. täglich ( auf Dauer gesehen ) zu wenig sind – schon allein deswegen, weil sich der Körper ja daran gewöhnt, und der Effekt irgendwann ausbleibt!
Im Alli – Heftchen steht ja auch, 30 min. am Tag KÖNNEN ausreichen; ich denke anfangs ist das auch so ( Karola hat´s bestätigt )…
Ich nehme Alli einfach unterstützend ein, und ich muss sagen, ich fühle mich pudelwohl … 1 – 2 kg weniger auf der Waage pro Monat reichen mir auch vollkommen, solange ich meinen Sport nebenbei habe … ;-)
LG, Diana.
Am 25. Oktober 2009 um 18:37 Uhr
Hallo heute muß auch ich mich mal melden,ich nehme alli seit Juni bin 54 jahre alt,treibe im Fitnessstudio 2-3 x die Woche Sport und habe über 5 Kg abgenommen.Am Anfang habe ich alli 3 x täglich genommen,heute nehme ich alli nur noch wenn ich mal über die Stränge schlage.Ich weiß das das so eigentlich nicht gedacht war aber da ich mit der Verdauung immer Probleme hatte fühle ich mich jetzt pudelwohl.
MfG.Angelika
Am 25. Oktober 2009 um 23:14 Uhr
@Thomaslein,warum sollte ich wohl neidisch sein? Ich binaufalli nicht angewiesen-ich habe seit Mitte Juni 13kgverloren und wiege jetzt bei einer Grösse von 1.65cm 60kg!! Dafür wirst du sicher noch viele allis schlucken müssen und eine Menge Sport treiben müssen! Wünscheeuchallen viel Spass dabeiund für den Resteures Lebens das nötigeDurchhaltevermögen! Denn wenn ihr aufhört mit euren Sport werdet ihr um so schneller wieder fett!! Eure Antworten könnt ihr euch jetzt sparen,da ich mich jetzt aus diesem Forum entfernen werde in dem einen Neid und sonstwas unterstellt wird,das ist mir nähmlich zu blöd!wenn ihr schon immer so gut Bescheid wisst ,warum braucht ihr dann alli und seid alle so fett???
Am 26. Oktober 2009 um 16:45 Uhr
@Angelika
Über 5 kg seit Juni sind wirklich super!
Ich finde es echt ok, wenn Du Alli nur dann nimmst, wenn Du über die Strenge geschlagen hast; und dass Du 2 – 3 x die Woche sportelt ist wirklich super!
Nur weiter so.
LG Diana.
Am 26. Oktober 2009 um 16:50 Uhr
@Angie
also, wenn ich so deine beiträge lese, frage ich mich, warum du dann alli überhaupt genommen hast, wenn du denn sooo schlank bist???
süße, du BIST neidisch! gut, dass du hier weg bist, denn wegen dir gibts hier eh nur stunk. geh deine halbe stunde jeden tag »schwitzen« und behalte deine FALSCHEN tips für dich!
und übrigens, ich kann nicht behaupten, dass ich bei 183 cm und 79 kg fett bin, und das wiederrum hab ich alli zu verdanken, mit dem ich so super abgenommen habe! :-)
Am 26. Oktober 2009 um 16:55 Uhr
ach so angielein, 60 kg bei einer größe von 1, 65 cm ist sogar enorm viel!!! *lol*
Am 26. Oktober 2009 um 17:14 Uhr
@Thomas:
Nicht aufregen, nur wundern! :-)
Am 26. Oktober 2009 um 17:15 Uhr
Ja diana, hast eigentlich recht. dass sie abgezogen ist hier, sagt schliesslich schon alles! ;-D
Am 26. Oktober 2009 um 17:16 Uhr
^^
Am 27. Oktober 2009 um 19:56 Uhr
Ich muss schon sagen, manche Menschen haben ein ziehmlich kindisches « Forumverhalten«. Es ist nicht der Sinn eines Forums sich gegenseitig verbal zu beleidigen.
Am 28. Oktober 2009 um 16:51 Uhr
@Heidekraut
Da gebe ich Dir vollkommen recht!
Am 28. Oktober 2009 um 18:12 Uhr
Deshalb ist es ja gut, das solche leute wie angie das forum verlassen haben. man findet immer wieder solche störenfriede, die es nicht verkraften können, das sie im unrecht sind!
Am 28. Oktober 2009 um 18:13 Uhr
Danke !
Am 1. November 2009 um 15:22 Uhr
Hallo allerseits,
so ist das nunmal: Einige Leute nehmen hierdurch ab, andere dadurch. Ich gehöre zu denen, bei denen bisher nichts geholfen hat und die sich nur auf eins verlassen konnten: den Jojo-Effekt. Ich habe eigentlich immer normal gegessen und trotzdem stetig zugenommen, warum, war mir lange nicht klar.
Seit einem Jahr nehme ich jetzt Hormone gegen meine (massive!) Schilddrüsenunterfunktion und ich stelle fest, dass ich zumindest nicht mehr zunehme. Also, liebe auch-nie-langfristig-Abnehmer: Lasst zuerst eure Schilddrüse beim SPEZIALISTEN analysieren. Mein Hausarzt hat mir immer aufgrund der Blutwerte gesagt, alles sei ok, das war es aber mindestens 10 Jahre lang nicht.
Stressiger Fulltimejob, Haushalt, 2 Kinder, Arbeitsplatz nicht in mit-dem-Fahrrad-erreich-Weite und abends einfach zu kaputt für Sport. Außerdem will ich meine Teenie-Kinder nicht allein lassen, wenn ich schon den ganzen Tag unterwegs bin. Bis auf einen ausgedehnten Walking-Spaziergang ist da innerhalb der nächsten paar Jahre nichts möglich, wenn ich ehrlich bin.
So ist also meine Ausgangslage. Allerdings koche ich sehr gerne und kann das auch recht mager. Ich habe im Ökotest über Alli gelesen und kann mir vorstellen, dass ein Mittel mit einem erzieherischen Effekt mir helfen könnte, meine Essgewohnheiten auch in stressigen Zeiten, in denen man sich gern selbst betrügt (ihr ja auch: Schokolade, Buttercremetorte zu Testzwecken,…) im Griff zu behalten. Wegen des Jojo-Effekts habe ich allerdings große Angst vor zu schneller Gewichtsabnahme. Mit der Waage quäle ich mich schon lange nicht mehr. Wenn ich in einem halben bis einem Jahr eine Kleidergröße weniger habe, bin ich zufrieden.
Also: Alli ist bestellt und ich starte mit Größe 48, ich halte euch auf dem Laufenden!
Am 2. November 2009 um 11:53 Uhr
Hallo ihr Lieben,
also ich lese seit Tagen sämtliche Foren über alli. Aber ich muss sagen dass ihr mir am meisten weitergeholfen habt.
Kurz zu mir: bin 29 Jahre alt, 2 Kinder, z. Zt. 90 kg bei 164.
Habe mit Hilfe von Almased in den letzten 2 Monaten 6 Kilo abgenommen. Mein Problem hierbei ist allerdings dass ich sehr gerne – also wirklich sehr sehr gerne- esse und da ist Almased eine qual. Ich hoffe, dass ich in Kombination mit Alli und Almased mein Gewicht weiter reduzieren kann. Also morgens und abends alma und mittags wenn ich esse Alli. Bin ja echt mal gespannt wie die Wirkung ist. Habe mir gestern Alli im Internet bestellt und hoffe, dass diese – wie versprochen – in den nächsten 2Tagen bei mir ankommen. Werde euch auf jeden Fall auf dem Laufenden halten und freue mich echt darüber »Leidensgenossen« hier gefunden zu haben. LG Grazia
Am 2. November 2009 um 11:58 Uhr
Ach so… habe vergessen zu erwähnen, dass ich fast jeden Tag (aber mindestens 5 x pro Woche) 45 Minuten walken gehe :-)
Am 2. November 2009 um 17:35 Uhr
Halli hallo,
mittlerweile bin ich bei Woche 7 angelangt ( letzten Samstag ) und habe nun 3, 1 kg an Körpergewicht abgenommen … Ich bin zufrieden mit diesem Ergebnis und hoffe, dass ich in der achten Woche noch 500 g schaffe – 1 Kilo wären natürlcih supi! :-)
Ich halte Euch weiterhin auf dem Laufenden … ^^
LG, Diana.
Am 3. November 2009 um 11:15 Uhr
@Diana
ich habe da mal eine Frage. Hast du dich denn die ganze Zeit über »normal« ernährt? Oder machst du auch noch zusätzlich ein Programm wie Weight Watchers mit? Dass du viel Sport dabei treibst habe ich gelesen, allerdings konnte ich nirgends finden wie du dich ernährst :-).
Ich kann es kaum erwarten, dass meine allis bald da sind damit ich sofort anfangen kann.
LG Grazia
Am 3. November 2009 um 16:41 Uhr
@Grazia
Natürlich ernähre ich mich nebenbei auch bewusster – d.h. abends wenig bzw. keine Kohlenhydrate ( ausser vor dem Sport; ich brauche da einfach die Energie =) -> z.B. ein oder zwei Wurstbrote ohne Butter … ), viel Eiweiss und wenig Süsses … Natürlcih nasche ich auch ab – und zu, aber eben wenig … Ansonsten esse ich viel Obst, Gemüse und wenig Fett …
LG Diana
Am 3. November 2009 um 16:45 Uhr
Ach so, ab – und dann esse ich vor dem schlafengehen noch etwas NAturjoghur, der zwar auch Fett enthält, aber den Stoffwechsel anregt – der Toilettengang am nächsten Morgen ist dann mit Sicherheit ( also bei mir ) gewährleistet … LG
Am 3. November 2009 um 20:59 Uhr
Super vielen Dank für deine Tipps. Ich denke dass morgen meine allis ankommen. habe zumindest heute eine e-mail bekommen das diese heute versandt wurden. Bin wirklich gespannt wie es wird. Ich werde auf jeden Fall von meinen (Miss-)Erfolgen berichten. LG
Am 4. November 2009 um 16:55 Uhr
Kein Problem, gern gescheh´n … :-)
Ich wünsche Dir auf jeden Fall viel Erfolg! LG
Am 4. November 2009 um 21:42 Uhr
hej, habe meine allis heute bekommen und muss ehrlich sagen, dass ich mich ein wenig über die Nebenwirkungen erschrocken habe. Von wegen schwerer Atemnot usw. Leider steht in dem Büchlein drin, dass man nicht weiß wie oft so etwas vorkommt. Weiß jemand wo man sich darüber informieren kann. Mein Mann ist auf Montage und ich bin mit meinen zwei Kiddis allein. Habe ein wenig Angst, dass ich Atemnot bekomme oder so und mir noch was passiert :/ Ich weiß ja dass jedes Medikament Nebenwirkungen hat. Aber Atemnot? Hat jemand vielleicht schon mal was davon gehört, dass es jemandem passiert ist? Vielen Dank :-)) LG
Am 20. November 2009 um 14:02 Uhr
HALLO ZUSAMMEN
Nehme Alli jetzt seit 5 Tagen und 2 kilo sind runter.Mal schauen wie es weitergeht-Was mir hier auffällt ist das viele vergessen:Abnehmen geht nicht so schnell wie das zunehmen.
lg Michaela
Am 20. November 2009 um 22:31 Uhr
heidekraut
@ michi-36
Da hast du recht, es braucht alles seine Zeit.
Am 2. Januar 2010 um 15:41 Uhr
Hallo zusammen,
es wurden zwar schon länger jetzt keine Kommentare mehr geschrieben, aber vielleicht kommt es so wieder in Gang.
Ich hoffe es.
Ich selber habe seit Juni diesen jahres jetzt 23 kg abgenommen.
Seit Aug. 08 kämpfe ich mit einem 3fachen Bandscheibenvorfall, und die Ärzte waren mir nicht unbedingt eine Hilfe. Erst im Okt. 09 habe ich eine Ärztin gefunden, die meinen Schaden operieren konnte. Leider hat nicht alles so funktioniert, wie erwartet, und somit muss ich jetzt in 2 Wochen nochmal unters Messer.
Mir wurde gesagt, dass jedes Kilo, dass weniger auf meinen Rücken drückt die Schmerzen verringert. Deswegen habe ich überhaupt über eine Diät nachgedacht.
Wegen meiner Schmerzen ist aber an Sport überhaupt nicht zu denken. Ich kann kaum gehen, laufen überhaupt nicht, stehen kann ich nur ein paar Sekunden. Den ganzen Tag sitze ich eigentlich nur rum oder liege auf der Couch.
Und trotzdem ist es mir gelungen, Gewicht zu verlieren. Und nicht gerade wenig, wie ich finde.
Ich habe meine Ernährung umgestellt. Anstatt süße Getränke trinke ich nur noch Mineralwasser mit hohem Calzium Anteil. Viel trinken ist das A&O. Man muss natürlich darauf achten, was man ißt. Hier und da gönne ich mir aber auch mal Fast Food. Wenn der Körper nach Süßem oder Fettigem schreit ist es besser, dem Ruf zu folgen und in maßen sowas zu essen, als den Gelüsten gar nicht zu folgen und dann hat man ne Fressattake.
Und auch wenn man einmal einen schlechten Tag hat, ist deswegen die Diät nicht vorbei. Man muss eben solche Rückschläge einstecken und nicht sofort aufgeben. Einfach am nächsten weitermachen, als wäre nichts passiert.
So, jetzt komme ich zu meinem eigentlichem Problem.
Seit Anfang Dez nehme ich wieder die Anti-Baby-Pille und seitdem steht mein Gewicht. Mein Arzt und meine Familie meinen zwar, ich solle doch froh sein, dass es wenigstens nicht mehr wird, aber jeder der diätet weiß, so ein Stillstand ist schon sehr deprimierend.
Jetzt überlege ich, ob ich mit Alli vielleicht meinen Körper wieder in Gang bekomme..
Ich hätte gerne ein paar Tips, die Alli schon länger verwenden…
Ich hoffe, dass das jemand liest und ich ein paar Ratschläge bekomme..
Danke schon mal..
Am 2. Januar 2010 um 15:43 Uhr
Ach ja, natürlich seit Juni 2009..
Ich vergess schon wieder, dass wir jetzt ja 2010 haben :-))
Am 6. Januar 2010 um 18:51 Uhr
Hallo an alle
lese gerade mit wachsendem Interesse euer Forum. Bin im Moment hin und hergrissen. Will dringend abnehmen und muss lt. meiner Ärtze auch. Hab Bluthochdruck und ständig Schmerzen im Rücken ( keine Bandscheibe). Habt ihr Erfahrungen zu Wechselwirkungen mit anderen Medis.
Danke
Am 16. Januar 2010 um 18:46 Uhr
Ich habe heute angefangen alli zu nehmen und habe sofort eine allergische reaktion auf meiner Haut bekommen.
Ich halte das Produkt auch für gefährlich. Für jemanden wie ich, der nicht weiß, dass er Orlistat nicht verträgt und Alli nimmt, kann das sehr übel werden.
Ich hatte zum Glück nur einen starken Juckreiz und Hautausschlag (was schon schilmm genug war) aber das kann bis zu lebensbedrohlichen Atemwegbeschwerden führen, wenn man gegen Orlistat empfindlich ist.
Das Schlimmste ist, dass ich in der Apotheke nicht mal aufgeklärt wurde über die Nebenwirkungen von Orlistat und dass in der Packungsbeilage von alli (die ich wirklich genauestens studiert habe) wirklich kaum etwas darüber stand.
Ich würde alli sehr mit Vorsicht genießen, es hat wirklich auf manche Menschen sehr starke Nebenwirkungen.
Ausserdem halte ich alli für reine Geldmacherei.
Ich bin auch zu blauäugig da ran gegangen und hab mich von den Ergebnissen meiner Schwester die unter Einnahme von alli 10 Kilo abgenommen hat, blenden lassen.
Man kann sich auch nur das »Rezeptbuch« von alli kaufen, den Fettgehalt und Kaloriengehalt festsetzen und ohne diese dumme Tablette genug abnehmen!!
Ohne Durchfall, orangenen übel-riechenden Stuhl (von dem mir meine Schwester auch berichtet hat) und sonstigen Nebenwirkungen.
Ich kann es nicht empfehlen, ich bereue es so viel Geld ausgegeben zu haben! Davon hätte ich mir weitaus sinnvollere Dinge kaufen können, bitte überlegt es euch genau, bevor ihr so viel Geld für alli ausgebt.
Am 22. Januar 2010 um 14:31 Uhr
Also ich nehme Alli seid anfang des Jahres, also knapp 3 Wochen, habe in der Zeit 5,4 kg abgenommen.
Ich finds super. Man hat ein größeres Erfolgserlebnis und es fällt einem leichter weiter durchzuhalten.
Naja Blähungen,ölige Flecken in der Toilette und nen weicheren Stuhl habe ich auch, aber ist doch nur ein Zeichen dafür das die Pille wirklich das hält was sie verspricht!!
Ich mache weiter bis die nächsten 13 kg runter sind. Dann habe ich es geschafft.
Ein Vorteil bei mir, ich bin Zuhause, da ich nen kleines Baby habe.
Am 24. Januar 2010 um 15:05 Uhr
ich selber habe alli genommen ohne irgend welche nebenwirkungen oder so auser mal weicheren stuhl mit ölabgang was ich ja nicht schlimm fand wenn ich ehrlich bin habe sie 1 monat lang genommen und habe meine erfolge habe aber auch viel auf die ernährung geachtet und vie wasser getrunken oder tee ungesüßst wa sich weiterhin mache und werde mir gewiss noch mal eine packung bestellen klar sind alli keine wundermittel du nimmst sie und die kilos gehen nein man muss auch was dafür tuen ich habe zb wie oben schon gesagt drauf geachtet und sport gemacht 2 mal die woche tea bo und der rest der woche bauchtanz oder so auch beim putzen getanzt es bringt wa snun bin ich von kleidergrösse 42 auf 38 wieder runter und es sollen noch paar kilos sein den das problem mit den dick sein hatte ich erst nach meiner 2 schwangerschaft da blieben die kilos eben drauf habe bei einer grösse von 164 cm 75 kilo gewogen und nun sind es noch 60 kg was ich habe 10 solen noch runter dann hör ich auf achte aber weiterhin was ich esse und bewege mich auch weiter hin viel .
ich wünsche euch dennoch viel erfolg mit alli und würde sie weiter endfehlen wa sich ja gemacht habe meine schwester ,mutter und schwägerin nehmen sie auch schon und können mir nur positives davon erzäheln
lieben gruss an alle crisy
Am 27. Januar 2010 um 21:03 Uhr
Hi,
ich gehöre zu den Menschen, die wirklich viel wiegen (122kg). Ich kann mich mittlerweile nicht mal mehr im Spiegel anschauen, weil ich mich nicht mehr hübsch finde. Meine Ernährung habe ich bereits umgestellt und überlege nun Alli zu testen. Habe da aber noch zwei Fragen die mich davon abhalten. Hoffe hier kann sie mir jemand beantworten:
1. Wirkt sich die Einnahme auf die Antibabypille aus?
2. Ich bin berufstätig und von 9-18 Uhr auf der Arbeit. Ist es sinnvoll die erste Alli freitags zu nehmen zwecks Durchfall?
Wie habt ihr das gemacht?
Freu mich auf Antworten :)
Eure Kuba
Am 28. Januar 2010 um 01:00 Uhr
Viele Leute mit Gewichtsproblemen wissen leider nicht was eine Ernährungumstellung ist und sind nicht bereit auf die gewöhnte Ernährungsweise zu verzichten. Da hilft wirklich auch keine Wunderpille. Man soll beim Abnehmen (und natürlich langfristig dabei bleiben) auf fettarmes Essen achten – gebratene Gerichte aller Art (wie z.B Schnitzel, Pommes usw) sollen Tabu sein. Man muß ab und zu braten dafür reichen aber paar Tropfen Fett oder eine speziell beschichtete Pfanne oder man kann viele Gerichte im Ofen (z.B. in Alufolie) ganz ohne Öl braten. Es gibt tausende leckere und gesunde Rezepte die sehr gesund und fettarm sind. Ich war nie wirklich extrem übergewichtig aber um die 10 kg Übergewicht habe ich nach 2 Schwangerschaften auf jeden Fall erreicht. Erst nach Jahren hat es bei mir Klick gemacht und ich habe innerhalb von wenigen Monaten 12 kg abgenommen, mein Gewicht halte ich bis jetzt (mittlerweile ist es knapp 1 Jahr). Ohne Sport geht es auch nicht, selbst wenn man viel abnimmt bleibt die Haut hängen und es sieht esthätisch nicht schön. Selbst wenn man keine Zeit oder Lust hat, sollte man wenigstens 10-15 Minuten täglich paar einfachen Übungen widmen. Und mit Ausreden wie das würden meine Kinder oder mein Mann nicht essen bestrafen sie nur sich selbst. Man kann z.B. die Kinder nicht dazu zwingen dass sie paar Mal die Woche Gemüsesuppen und Kartoffelgratin mit Gemüse oder fettarme Mozarella mit Tomaten essen – also koche ich für mich täglich frisch und extra und es kostet mich höchstens 30 Minuten Zeitaufwand. Weitere Ausrede, was mach man beim Essen außwärts – was sonst Essen aber halt nicht alles was auf den Tisch kommt. Sogar bei Fastfood Ketten finden Sie sehr gute und gesunde Kombinationen (und ich meine nicht die Chicken Nuggets als Hauptmenü).
Wünsche hier allen viel Erfolg beim abnehmen!
Am 28. Januar 2010 um 10:00 Uhr
Nehme seit einer 8 Tagen alli ein und habe bisher 2kg abgenommen. Zudem habe ich meine Ernährung umgestellt, d.h. viel Gemüse, Obst, Fisch und wenig Süßes und Fettes. Die Nebenwirkungen halten sich bei mir in Grenzen. Ich habe vermehrt Stuhlgang – was ich nicht schlecht finde, ansonsten keine Nebenwirkungen. Hatte einmal den Fehler gemacht und einen Döner gegessen, dass habe ich dann bereut. Dann hatte ich diesen Fettstuhl und extreme Blähungen. Mich hat dies bestätigt, dass die Kapseln wirken. Es ist natürlich keine Wunderpille, man sollte schon seine Ernährung zudem umstellen. Klar, würde es auch ohne alli funktionieren, doch die Tatsache, dass ich für alli Geld bezahle, hilft mir durchzuhalten und mit alli geht es auch etwas schneller. Mir hat alli bis jetzt schon geholfen, bin mal gespannt wie es weiter geht.
An Kuba:
Bezüglich alli und Antibabypille. Ich nehme die Pille immer um 23.00Uhr ein und gehe dann schlafen, d.h. sie kann wirken. Wenn Du die Pille nimmst und kurz darauf sehr starken Durchfall hast, würde ich zusätzlich verhüten!! Wenn du Dich fettarm ernährst, wirst Du keinen Durchfall bekommen, nur wenn Du zuviel Fett zu Dir nimmst. Ich nehme jeden Tag 3 alli zu den Hauptmahlzeiten und habe keine Probleme damit. Denke wenn Du alli nur am Wochenende nimmst, wird es nicht helfen, zumindest nicht viel.
Gruß Mini
Am 29. Januar 2010 um 13:36 Uhr
Zum Thema Verhütung:
Die Dreimonatsspitze ist da am sichersten und zudem noch praktischer als die Pille..
Am 30. Januar 2010 um 09:57 Uhr
Hi alle zusammen.Also ich kann nur für Alli sprechen ich halte mich an das was da drinne steht und habe in nur einer Woche 4 Kilo abgenommen ich bin glücklich und habe nur noch 4 Kilo vor mir. :-)
Am 1. Februar 2010 um 02:10 Uhr
ello!ich starte ab dienstag mit alli,also ich will nur 6kg abnehmen,und wirklich hoffe Ich das es wirkt!!!!
wish me luck,U all!!!
Am 2. Februar 2010 um 17:16 Uhr
also ich würd die Finger davon lassen! habe zwar alli nie probiert aber wenn man schon die ganzen Nebenwirkungen hört…
besser wäre doch dass man seine Ernährung wirklich umstellt, denn mit Alli muss man das so und so! und das was alli kostet ist ja auch nicht wenig… wünsch allen auf jeden Fall viel viel Glück beim Abnehmen und nicht vergessen man kanns auch ohne schaffen
Am 3. Februar 2010 um 11:09 Uhr
[…] Am besten schnitten die Alli Hartkaspeln ab – mit dem Testurteil »befriedigend«. Sie sollen die Fettresorption vermindern. Auf gut Deutsch: Das Fett soll unverarbeitet einfach durch den Darm hinten wieder rausrutschen:-). Der Wirkstoff Orlistat hemmt die Spaltung von Fett im Dünndarm. Was wohl auch funktioniert, aber sehr unangenehme Nebenwirkungen haben kann, wie man sich bildhaft vorstellen kann (und wovon viele Nutzer im Internet berichten). Markus Lauss hat das in seinem Blog sehr anschaulich zusammen gefasst. Bei der Lektüre der Erfahrungsberichte kam mir der Verdacht, dass diese Pille mit einer guten Portion schwarzer Pädagogik funktioniert: Wer fettreich isst, bekommt richtig Probleme, wenn er nicht rechzeitig die nächstgelegenen sanitären Anlagen aufsucht. Da klappt’s dann auch mit der Ernährungsumstellung. Wenn ich aber sowieso kalorien- und fettreduziert essen soll, weil das sonst peinliche Folgen hat, dann brauch ich auch keine teure Pille mehr für’s Abnehmen. […]
Am 4. Februar 2010 um 09:00 Uhr
Hallo zusammen
habe nun einige Meldungen zu alli gelesen, und nun weiss ich nicht ob ich es ausprobieren soll. Die Reaktionen sind ja sehr gemischt. Versuch seit längeren abzunehmen aber nichts hilft. Achte auf meine Ernährung, mache Sport aber irgendwie will nix runter. Versuche mich auf 3 Mahlzeiten am Tag zu beschränken, sicherlich kommt ab und zu mal ein schokoriegel dazu, aber das Leben soll doch auch noch Spass machen. Ich bin 1,70m und wiege derzeit 83 kg und fühl mich nicht wirklich wohl. Würde gerne alli als Motivation nehmen das mal wieder was runter kommt, danach weiter mit viel Sport und gesunder Ernährung weiter machen. Was meint ihr soll ichs mal probieren?
Am 6. Februar 2010 um 00:34 Uhr
ello!
also heute Ich habe es endlich,und nach abendessen habe 1pille genomen.Ich gehorte zum leutemit normal weight,so,bitte sagen Sie mir alle von euch,was denken Sie…uber..das—komt sofort! :)
Ich habe 60 kg,und fuhle mich dick,will nur 6kg abnehmen,und zwar,bis my normal weight,ja es klingt euch so,vieleicht,dunn sehr dunn zu sein,aber nicht!!!
while jetzt bin in ein anderes land zur zeit und in 1monat hatte diese 6kg genommen,von anderes essen,und bin krank davon!!!
pls sagen Sie mir ist moglich das erwartet von alli in eine woche das \ich 3-4 kg abnehme schon!!!!!!also gehorte ich nicht zum ubergewicht…
mfG
Am 6. Februar 2010 um 00:37 Uhr
so,60kg und 168 cm….
danke !!!!!!aber mein normal weight ist 54 k-55kg
erste alli heute genomen…ja!!!
Am 6. Februar 2010 um 00:56 Uhr
Pls Doc konnen Sie mir richtige atwort geben?!
Am 6. Februar 2010 um 11:52 Uhr
@lisa:
ich verstehe die frage nicht ganz. ob es möglich ist, mit alli 6kg abzunehmen? klar, das ist aber auch ohne alli möglich. in einer woche 3-4 abzunehmen ist unrealistisch, das ist eher ein monatsziel.
Am 6. Februar 2010 um 17:56 Uhr
tja..aber ich denke in eine woche kann ich schon 3kg verlieren!while ich bin von montag bis freitag immer bei bewegen fast all day!!also,alli nehme ich 2te tag,und zwar ich esse nicht fette zeug,nie…und was denken Sie ich habe starter pack mit 42pillen,wieviel ich verliere mit!!!
und ist ok wenn ich nehme am tag nur 1alli,while am morgen esse ich cornflakes mit obst und skiny milch!nur eine meal habe ich gekocht am tag,danach nehme ich alli,und wirkt es genauso mit 1 like mit 3!!!!danke vielmALS Doc…
Am 8. Februar 2010 um 00:08 Uhr
kann mich bitte jemand antworten auf meine frage hier!?pls
Am 8. Februar 2010 um 14:13 Uhr
Hallo,
also ich möchte hier meine Erfahrung mit alli nieder schreiben.
Ich habe alli 14 Tage genommen, nehme es seit über einer Woche nicht mehr, denn ich will meine Gesundheit nicht aufs Spiel setzen, da ich der Meinung bin das was alli im Körper anrichtet kann keinesfalls gesund sein.
Ich habe mit alli angefangen, weil ich zugegeben schneller abnehmen wollte. Wollte anstatt 0,5 kg 1 kg die Woche abnehmen.
Ich habe meine Ernährung bereits komplett umgestellt und mache Sport, vor alli.
Ich weiss das viele immer behaupten das sie sich gesund ernähren aber letztendlich stimmt es meistens nicht.
Bei mir ist es anders, denn ich habe bereits vor einigen Jahren 50 Kg abgenommen nur durch Ernährungsumstellung.
Hatte durch meine Schwangerschaft letztes Jahr 20 kg zugenommen und bin die nun am abnehmen.
Ich trinke 3 Liter am Tag, nur Wasser. Achte eh schon immer auf Fett in der Nahrung. Esse viel Gemüse, Obst, Salat und Rohkost, wenig Fleisch wenn dann Geflügel oder Rind, kein Schweinefleisch, einmal die Woche Fisch. Also ich ernähre mich wirklich gesund.
Die Kilos wollten aber nicht wirklich purzeln, 500 g die Woche, also hab ich mich für alli entschieden, ein fataler Fehler wie ich jetzt weiss.
Ich habe in den ganzen 14 Tagen (eine Kapsel vorm essen) ganz schlimm Blähungen gehabt. Mir läuft das Fett nur so aus dem Po und ich muss echt aufpassen und immer eine Binde zum Schutz tragen (sorry ist wirklich eklig aber es ist die Wahrheit). Ich frage mich wieso, wenn man sich doch eh schon gesund und fettreduziert ernährt. Mein Stuhl ist nur noch breiig.
Ich habe die letzten Tage als ich alli genommen hab, Schmerzen in der Leber gehabt. Mir war ziemlich übel die letzten Tage.
Abgenommen habe ich nicht wirklich viel, vielleicht 2 kilo.
Ich kann mir wirklich nicht vorstellen das dieses Zeug gesund ist.
Ich habe grosse Bedenken das alli auf Dauer Galle, Leber und Darm extrem in Mitleidenschaft zieht.
Für mich war dann nach 14 Tagen (ich wollte kein zu schnelles Urteil bilden und dachte vielleicht pendelt es sich noch ein deshalb 14 Tage) klar das ich die restlichen Kapseln weg werfe.
Ich habe alli wie gesagt seit einer Woche abgesetzt und mein Stuhl ist noch immer breiig und das mir das Fett aus dem Po läuft hat sich auch noch nicht geändert.
Ich kann wirklich nur abraten von alli.
GGLG
Carmen
Am 10. Februar 2010 um 15:02 Uhr
Hallo Carmen
nach deinem Bericht ist es mir vergangen. Dann doch lieber Sport Sport Sport und auf die Ernährung achten.
Gruss Paula
Am 14. Februar 2010 um 00:27 Uhr
doc med bitte sag mir wirkt das alli auch wenn ich esse obst,und habe auch meal but not mit viel fett drin,und mit cornflakes…also nehme ich seit eine 5.2. und hab nur0.5 kg,so verloren ….
Am 25. Februar 2010 um 23:21 Uhr
Hallo Liebe User
Ich dachte mir das ich euch meine erfahrung mal mitteile ,nach dem ich hier so einiges gelessen habe.
Ich nehme seit 01.02.2010 Alli und ernähre mich sehr gesund und regelmässig sprich 3 mal pro Tag .ich trinken zwar sehr wenig aber das schon immer also nicht durch alli.
Meine erfahrung ist das ich jetzt 25 tage alli nehme und schon 10 kilo unten habe und das ohne irgendwelche ekelige stuhlgänge oder sonstiges. jetzt werden einige fragen wenn ich gesund esse für was ich die brauche . ich denke das man noch so viel fett vom übergewischt mit sich trägt das einfach bei starkem übergewicht nicht einfach so verschwinden und auch nicht so schnell durch sport.
Ich mache nun täglich meine sport übungen und es klappt alles wunderbar. ich bin für alli und musste meine eigenen erfahrungen machen damit.
ich hatte damals mit den reductil 40 kilo in 3 monaten abgenommen und das ohne eine mahlzeit zwischen durch. es war einfach so das ich kein hunger mehr hatte und ich mich geekelt habe vor dem essen . doch dann wurde ich schnwager und nahm 20 wieder zu aber das nahm ich für das schöne geschenk in kauf. :-)
ich denke mal jeder nimmt auf seine eigene art und weise ab und wenn es nicht wirklich gesund wäre diese alli diät würde es sie nicht mehr geben wie es die reductil nicht mehr gibt.
Also mein kommentar lautet bin sehr zurfrieden und fühle mich sehr wohl dabei. viel lück den anderen dadrausen
Am 1. März 2010 um 12:36 Uhr
Also-ich nehme Alli seit 4 Wochen und habe nichts abgenommen. Früher habe ich zu formoline l112 gegriffen- der Erfolg war dort etwas besser- aber auch nicht überwältigend. Da beide Mittel doch recht teuer sind: wenn schon , dann nur noch Formoline- aber mehr als 1-2kg im Monat sind nicht machbar….
Am 2. März 2010 um 12:43 Uhr
Hallo Daniel ich denke mal wenn du nicht zu viel übergewicht hast das es dann daran liegt das man nicht so viel abnimmt.ich kenne ja dein gewicht nicht .ich bin super zufrieden von formoline habe ich leider noch nichts positives gehört aber jeder hat ne andere art und weise wie er abnimmt drück euch die daumen
Am 9. März 2010 um 14:20 Uhr
test
Am 9. März 2010 um 14:35 Uhr
Hallo,habe erst mal nen kleinen Test losgeschickt.
Auch ich gehöre seit 5 Tagen zu den alli-nehmerinnen.Gehöre mit meinem Gewicht ins Schwergewicht,Kategorie:*Matrone*
Ich persönlich komme mit dieser »Pille«prima zurecht.Keine Blähungen,keine Bauchschmerzen etc,einfach nix.Klar,etwas breiigen Stuhlgang und es schauen mehr Augen aus dem Klo raus als rein…. Für mich ist alli unter anderem so was wie eine moralische Unterstützung,ich brauche diesen Tritt in den Arsch……..Ist echt so.Jetzt achte ich genauer darauf WAS ich esse und das ich REGELMÄSSIG esse.Klar,der Preis ist (noch)nicht soooooo günstig,aber ich gebe auch genug für anderen Schnulli aus.Ich rauche und trinke nicht da gönne ich mir eben alli.Ob ich schon abgenommen habe kann ich nicht sagen,ich wiege mich nicht……………..Aber gestern abend konnte ich mir nach langer Zeit im Schneidersitz die Zehnägel schneiden.Darauf genehmige ich mir jezt ein grosses Glas Wasser und meine MultiVitaminPille!PROST!
Am 9. März 2010 um 21:06 Uhr
Hallo kleineFee,
erstmal schön das du hier bist .habe dein bericht gelessen und wollte dir sagen wiege dich wenn du mit den alli anfängst weil bei deinem nächsten besuch auf die waage wirst du feststellen ob du abgenommen hast und wieviel und du wirst immer mehr machen um dieses bei zu behalten ich gehe jedesmal mit einem grinsen im gesicht zu meinem mann und sage ihm stolz was ich abgenommen habe .und wenn ich heisshunger bekomme denke ich immer daran wieviel ich schon geschaft habe .mein aktuelles abnahme gewicht ist 13 kilo in 5 wochen und ich freue mich jedes mal wenn noch mehr unten ist. auch mein gewicht steht bei 3 zahlen und bin froh wenn ich nur noch 2 zahlen auf der waage sehe. ich habe mal versucht 5 tage mich nur von obst und gemüse zu ernähren und siehe da 3 kilo waren weg .es hat sich gelohnt
das mit dem stuhlgang ist normal aber ich denke mal wenn man zu fettig ist hat man das gleiche ergebniss im klo …..:-)
freue mich auf euren nächsten besuch und euren diskusionen wer möchte kann gerne mit mir per email in kontack tretten loona_82@yahoo.de freue mich auf eure mails